진짜 살크업 직빵인 음식 뭐뭐 있냐

살빼기 식단은 어차피 뻔한 건강식 같아서 ㅇㅇ

살 직빵으로 간다 싶은 음식 말해보자

나는 액상과당 음료; 나 고딩 때 살크업 했었는데 앉아있기 군것질 많이하기도 있긴했는데 젤 심했던 게 콜라, 오렌지주스 개좋아했는데 입에 달고 산 거...

[익인736]

밥먹고 카페디저트까지 먹는거

[익인737]

과당…
과일이 진짜 살많이 찜

[익인738]

떡볶이 최강

[익인739]

마라탕

[익인740]

하 음료 끊어야겄다

[익인741]

돈부리....

[익인742]

그냥 술마시면 직빵임.. 일주일에 3~4번씩만 술 마셔봐 1년에 20키로는 우습게 찜

[익인743]

엽떡

[익인744]

미숫가루~~

[익인745]

난 야식 나 야식으로 10킬로이상찜

[익인746]

탄산음료랑 떡볶이 먹고 후식으로 생크림 듬뿍 와플 먹고 아이스크림 먹기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인747]

소금빵...

[익인748]

떡볶이...

[익인749]

아이스크림

[익인750]

떡볶이 못이길듯...탄수화물 압축제에 탄수화물 분해압축제에 또 탄수화물을 ......

[익인751]

무조건 떡볶이

[익인752]

떡뽁이 갑임 진짜 이

[익인753]

ㄴㄷ 음료수… 특히 아이스티 엄청 자주 먹었는데 옆구리에 살 찐 게 느껴졌음

[익인754]

야식 토스트.. 소스 많으면 살크업 가속 효과 짱이야^^..

[익인755]

조각케이크 ...

[익인756]

달달한 음료수갑
살크업 직빵인 떡볶이는 야식으로 조금만먹으면 살ㅂㄹ 안쪘는데 음료는 직빵임

[익인758]

떡볶이 아이스크림 아바라

[익인759]

버팔로윙+탄산음료..... 반년만에 5키로찐게 아직도 안빠짐

[익인759]

버팔로윙 에어프라이에 돌리지마라..

[익인760]

시리얼

[익인761]

떡볶이

[익인762]

아이스크림

[익인763]

떡 아이스크림 빵 술

[익인764]

마라탕+디저트.. ㄹㅇ 한동안 마라탕이랑 뚱카롱에 빠져서.. 살 개많이찜

[익인765]

난 그냥 밥 많이 먹으니까 살찌는거 같아
3끼 다 챙겨먹는게 대박임
밥 안먹고 간식먹으면 살안찜

[익인766]

당면, 빵 미임

[익인767]

선수들이 살 찌울때 죽을 그렇게 먹더라

[익인767]

당많이있는거나 분해될때 당을 생성하는 음식들이 살 많이 찜
유제품도 살찜

[익인769]

아이스크림

[익인770]

ㄷ덕복희

[익인771]

이분야갑 미숫가루

[익인772]

아이스크림 진짜 하

[익인773]

떡볶이

[익인774]

몽쉘 같이 케이크? 같은 과자 살 엄청 찜

[익인693]

이 글 지우지마 살크업 할 때 보게

[익인775]

감자튀김, 짜장면
당수치가 높은 음식들이 살 찌지

[익인776]

강냉이

[익인777]

아이스크림

[익인778]

야채곱창 당면추가

[익인779]

여기 댓글들 보고 대충 정리하자면

1티어(조난용 음식): 떡볶이, 단 음료, 아이스크림
2티어(행복한 돼지를 위한 길): 짜장면, 라면, 빵(특히 크림 많은 빵), 과자
3티어(한 번 먹고나면 한동안 안 땡기는 거라 3티어로 적었을 뿐 찌는 건 2티어와 비슷): 마라탕, 치킨, 초콜릿

이정도구나.. 짜장면 좋아하는데 살 많이 찌는구나 ㅠㅠ 최소한 2티어까지는 안 먹은 게 좋겠다

[익인780]

여기있는거만 안먹어도 저속노화 완전가능이겠다
근데 난 그렇게 못살아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ