호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/59256346주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
수영
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

평영 배웠는데 손 하고 발하고 몸 쭉 필 때 가라앉아..6

l조회 120
이 글은 1년 전 (2024/6/13) 게시물이에요
너무 풍덩 들어가게 된달까...그래서 호흡하러 올라가기 넘 힘든데 뭐가문젤까 ㅠㅠㅠ
대표 사진
익인1
원래 가라앉았다가 떠! 그때 숨쉬면 돼 너무 빨리 하려고 하지 말고 쭉 펴고 글라이딩 해주면 됩니당
1년 전
대표 사진
익인2
나도 그래! 그 상태로 쭉피고 있다가
몸이 슬슬 올라와서 수면에 머리 닿을 때 팔젓기 해주면 잘 올라오는듯!
1년 전
대표 사진
글쓴이
내가 너무 급해서 슬슬 올라오기도 전에 팔이랑 숨 하려고 해서 그런가???
1년 전
대표 사진
익인2
엉! 원래 평영 팔 저을때 부력의 도움 받아서 올라오는게 편하대!
1년 전
대표 사진
글쓴이
근데 나 너무 가라앉는 것 같아서 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
익인2
처음에 오히려 그게 더 나을수도? 웨이브 넣어서 깊은 평영 하면 더 편해
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
정보/소식 마르디 수영복 새로 나왔나봐5
06.26 15:10 l 조회 355
수영 오늘 4주차인데 오리발 사래...12
06.24 11:14 l 조회 541
다이어트 할 때 루틴 있어??1
06.24 09:24 l 조회 134
요즘 같이 인터벌하는 분들 생겼는데3
06.23 17:46 l 조회 106
오늘 쌤이 울반 빡세게 굴렸음ㅠㅠ1
06.21 22:04 l 조회 141
수영 강습 자리없음😇11
06.21 22:00 l 조회 181
다들 수영복 어디서 사?6
06.21 18:38 l 조회 254
접영 처음 배웠는데 스앵님들 혹시.. 물 깊게 들어가면 귀가 터질 거 같은데요 맞나요4
06.21 09:16 l 조회 198
7월부터 첫 수영해 •••2
06.21 00:58 l 조회 115
자유형 거리 늘리려면 어떻게 해야해? 5
06.19 21:12 l 조회 148
수영장 한 레일에 5명인데 내가 첫번째면 나 포함5명 다 도착하고 출발하는 거야?3
06.19 10:45 l 조회 181
자유형이나 배영이나 아무리 해도 너무너무 느려...7
06.19 07:21 l 조회 207
발차기 너무 힘들어서 맨날 2비트킥민 차게됨
06.18 20:45 l 조회 100
예쁜 탄탄이 1부이상 수영복은 진짜 없구나...ㅠㅠ5
06.17 23:01 l 조회 392
맨체스터시티FC 추가하기
더보기
에데르송 바꿔야할듯
로드리 발롱도르!!!!
thumbnail image
리그 첫경기 고생했다!! 2
최애선수 말해죠..! 2
작년 직관 때 진짜 행복했는데ㅠㅠ 1
뭐지 이건
왜 수영이 점점 더 힘들지?1
06.17 17:33 l 조회 208
오늘 자수 갔는데12
06.17 00:09 l 조회 273
수영에 정답은 없나봐3
06.15 20:21 l 조회 212
염소제거 샴푸 효과 좋아?4
06.13 22:43 l 조회 240
물속에서 자세 좀 보고싶은데 자수때 폰 들고 수영장 못 들어가겠지. . .. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ2
06.13 13:20 l 조회 120
평영 배웠는데 손 하고 발하고 몸 쭉 필 때 가라앉아..6
06.13 11:10 l 조회 120


12345678910다음끝
전체 인기글
일상
연예
드영배
17:26
1정보/소식 [단독] 박나래의 반박 나왔다 "전 매니저 횡령 파악, 매출 10% 추가 요구에 허.. 56
2 워딩은 쎄지만 열애설 관련 말 중에 제일 뼈 때리는 말 인듯 51
3 어제자 소름돋는다고 난리난 NCT 재민 영통.x 4
4 박나래 "너넨 다 X졌어" 만취해 상의 탈의…논란 속 술버릇 재조명 2
5경영 경제 이쪽은 ㄹㅇ 상상하던 대학 느낌이더라 25
6친구 화법 너무 싫다… ㅠ 6
720대들 안억울해? 33
8이해관계를 understand의 의미로 쓰는 사람 봤는데 3
9 난 물 빠진 고기보다 튀긴거 구운게 더 좋은가봐
10 다이소에서 귀여운 인형 사왔다ㅎ 8
11 Skt 팬미팅 이원생중계 야외에서 한다는디 4
12연초보다 연말에 노는게 더 잼있는 느낌인가 5
13가짜코 라는 말 너무 웃기지않음?zzz 7
14다 포기햇다ㅠ 취업이나 제발 되기를
15 실시간 윈터에게 개빡친 아미 근황 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 22
16부모님 빚 많으면 한정승인 절대 함부로 하지마 2
1720대후반 익들아 중고등학교 친구들이랑 계속 연락해? 2
18 부산 해운대구, 16세 청소년 고용한 룸살롱 허가 취소 검토 3
19근데 난 회피형보다 불안형이 더 싫음
20 유튜브가 나 갓생러래
1 경영 경제 이쪽은 ㄹㅇ 상상하던 대학 느낌이더라 25
2 20대들 안억울해? 32
3 다이소에서 귀여운 인형 사왔다ㅎ 7
4 옆팀분한테 나짤린거 어떻게 말하지?? 7
5 이해관계를 understand의 의미로 쓰는 사람 봤는데 3
6 운전할때 꼭 면허증 들고 타야대? 2
7 부모님 빚 많으면 한정승인 절대 함부로 하지마 1
8 친구 화법 너무 싫다… ㅠ 6
9 난 물 빠진 고기보다 튀긴거 구운게 더 좋은가봐
10 방어회 원래 안쫄깃해? 5
11 연초보다 연말에 노는게 더 잼있는 느낌인가5
12 갱년기 아주머니들 왜이렇게 화가 많은지 알겠음11
13 엄마가 자꾸 자기 배꼽 때 파다 응급실 간 썰 풀면서 배꼽 파지 말래3
14 주토피아2 2회차 후기1
15 아 난 진짜 시키는 거 완수하는 사무직 같은 거 안맞는듯4
16 지금 밖에 길 많이 녹았어?1
17 우울증으로 인한 방구석 히키코모리 1년차인데6
18 아근데 섭웨 왤케 비싸짐1
19 면접을 11월 20일에 봤는데 오늘 합격 연락 온거면 누가 튄걸까??2
20 유튜브가 나 갓생러래
1 정보/소식 [단독] 박나래의 반박 나왔다 "전 매니저 횡령 파악, 매출 10% 추가 요구에 허.. 56
2 정보/소식 박나래 소속사 앤파크 공식입장 전문
3 워딩은 쎄지만 열애설 관련 말 중에 제일 뼈 때리는 말 인듯 51
4 박나래 입장문 뜸 1
5 정보/소식 [단독] '음주 뺑소니' 김호중, 성탄절 특사 가석방 심사대상 올랐다 15
6 정보/소식 사진혐오주의) '구더기' 덮인 아내 방치 사망하게 한 육군 부사관 남편 사건 4
7 아니 죽도록 박나래랑 몸싸움하면 키차이 나서 다 이길텐데 8
8급상승 님들 현실에서 나이 밝힐때 만나이로 밝히는거 에바같음? 3
9 아이유 AAA 에서 노래도 부룰까 6
10 이만큼 서로 다른 주제로 부정플 탄적 있어?? 4
11 차홍 진짜 노력 장난아니다 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 이제훈 올해 개인시간 버리고 체력 다 갈았는데 7
2 근데 그분 원래부터 분조장으로 유명해서 그전부터 일 서서히 끊기고 있었을걸 10
3급상승 혜리가 진짜 소두 같음 실물 대박일듯 18
4 와 나 사람보는눈이 없나 박나래 조진웅 다 인상 좋고 진국 느낌이었는데 3
5급상승 조진웅 아직 결과는 모르는거야?? 3
6 조진웅 신분세탁하려고 활동명 바꾸고 부산토박이 호소+ 성형한게 더 무서움.. 19
7 대군부인) 대군쀼 내년에는 같이 건전지가서 베커상 받자 7
8 조진웅 신분세탁하고 개명하고 데뷔했을때 인상봐 13
9 조진웅 조용히 살다가 광복절때 나대서 제보 빗발쳤대 27
10 우리나라 무슨 일있어? 연예계 동시다발적으로 사건이 튀어나오네 박나래, 조진웅,조세호,윈터,정국 난리네 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation