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주로 뭐 자주 해먹어??
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1년 전
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이 글은 1년 전 (2024/6/13) 게시물이에요
밖에서는???
나는 허여멀건하게 나물반찬이랑 계란후라이 2개 넣은 비빔밥이랑 양배추팽이버섯계란부침 자주 해먹어 두부도 한 모씩 자주 먹고
익인1
외식은
못먹는 건 없다. 다만 조심할뿐
1. 밥빼고 짬뽕밥시켜서 건더기만 먹음 양파많이
2. 제육볶음+두부( 쌈 많이, 밥은 조금만)
1년 전
익인2
나 먹는건 걍 다 먹어 혈당 수치는 좋아서
다만 양을 줄여먹거나 단건 안먹음
1년 전
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