나... 2n년 만에 피부 좋아지는 방법 알앗다... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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나... 2n년 만에 피부 좋아지는 방법 알앗다...45

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이 글은 1년 전 (2024/6/20) 게시물이에요

땀 빼는 운동 하는게 최고네... 이번에 필테 끊어서 하는데 이게 땀이 완전 많이 나니까 눈에 띄게 피부가 달라졌어...

15 1

	익인1 ㅋㅋㅋㅋ맞어 땀 빼고 물 자주 마시고 이게 최고임.. 1년 전 글쓴이 건강도 챙기고 피부도 챙기고... 흑 하지만 난 힘들지... 1년 전
	익인2 내일부터 나도 해봐야지 고마워 1년 전 글쓴이 화이팅 화이팅!!! 1년 전
	익인3 맞아 땀빼면 자연스럽게 노폐물 배출되니까.. 나도 최근에 운동하고있는데 스킨로션 잘맞는거 바를때보다 더좋아 ㅋㅋㅋ 1년 전 글쓴이 긍까 스킨케어 유목민 생활 청산...!! 1년 전
	익인4 진짜?!나 요즘 헬스장 다니기 시작해서 땀 주륵주륵 흘리는데 피부 좋아졌음 좋겠다…!! 1년 전 글쓴이 익이니도 좋은 피부 가져보자!! 1년 전
	익인5 마자 ㅎㅎ 땀빼는게 최고더라 난 유산소 30분씩 매일하고 식단도 같이 했을때 피부가 최고였덩 1년 전 글쓴이 와 식단까지... 대단하다... 1년 전
	익인6 운동하면 피부가 좋아져? 1년 전 익인7 응 혈액순환 플러스 노폐물 배출로 안색 확 맑아짐 1년 전 글쓴이 아무래도 땀으로 노폐물이 빠지니까 좋아지는 거 같애 1년 전
	익인7 땀 빼는 운동+ 잠 많이 자기+ 채소 많이 먹기 1번만 겨우겨우 지키는 중 ㅠㅠㅠㅠㅠ식단도 중요한데 1년 전 글쓴이 식단... 너무 허기져서 못 참아...ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1년 전
	익인8 ㅁㅈㅁㅈ 피부과 1년 다녔는데 식단+운동이 최고임 1년 전 글쓴이 그니까 피부과를 그렇게 다녀도 며칠 지나면 또 올라오는데... 운동이 답이엇다.... 1년 전
	익인9 땀빼고 바로 샤워했어? 나는 운동갔다오고 핸드폰 하느라 바로 안씻게되는데.... 1년 전 글쓴이 응응 땀 때문에 찝찝해서 바로 씻엉 1년 전
	익인10 마자!! 그리고 그게 살빠지는 증거래!! 1년 전 글쓴이 헙... 언넝 살도 쫙쫙 빠지면 좋겟다... 1년 전
	익인11 잠+운동 최고의 콜라보 피부과 시술 다 필요없음 1년 전 글쓴이 진짜... 이게 최고엿다... 1년 전
	익인12 난 운동하면 좁쌀 나던데 오ㅔ그럴까?? ㅠㅠㅠ 부럽다 1년 전 글쓴이 엇... 수분보충이 부족한가....? 1년 전 익인22 바로 씻어야함..!! 나는 귀찮아서+힘들어서 쉬엇다가 씻으니까 좁쌀 올라오더라 ㅜㅜ 땀 마르기 전에 운동 끝나자마자 샤워해봐... 1년 전
	익인13 진짜 나도 피티받고 식단할 때 피부조았으 잠도 2시 이전에 자고 1년 전
	익인14 ㅇㅈ 나 여드름쟁이였는데 5키로 빼고 거의 싹 없어짐… 1년 전
	익인15 난 땀나면 알러지라 그렇게 못햐..흑 1년 전 글쓴이 헐... 그럼 여름에 어케....? 1년 전 익인15 움..열나고 땀나면 알러지 올라오는거라서 최대한 열안나게 함 1년 전 글쓴이 엄청 불편하겠다... 여름이 얼른 지나가야할텐데... 1년 전 익인15 그래서 빡센 운동은 여름에 못한다..여름싫어걸 1년 전
	익인16 나는 왜 운동 시닷하고 피부 ㄷ ㅣ집어진거냐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1년 전 익인19 화장한 채로 운동해? 그럼 오히려 모공 막혀서 뭐 나던데 1년 전 익인16 놉 안해 1년 전
	익인17 부럽다ㅠㅠㅠㅠㅠ난 왜 땀 줄줄 빼면 다음날 얼굴 뒤집어질까ㅠㅠㅠㅠㅠ헬스장만 다녀오면 그래ㅠ 1년 전 글쓴이 헬스장 수건 써...? 1년 전 익인17 헐 맞아 설마아아악... 1년 전 글쓴이 수건 때문일수도 잇겟는데... 이제 개인 수건 들고 다니자ㅠㅠㅠ 1년 전
	익인18 굿 1년 전
	익인20 난 운동+밀가루 끊기 하니까 달라짐.. 1년 전
	익인21 덜 먹으면 피부가 좋아지긴 하더라 1년 전
	익인23 ㅁㅈ운동으로 땀 빼면 몸 피부도 좋아짐ㅋㅋㅌㅋ맨들맨들 1년 전
	익인24 허고곡 운동 끝나고 바로 씻어야겠군,, 귀찮아 ~.~ 1년 전


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나는 역대급으로 얼굴 키 매치 안되는게 신혜선임 22

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