인스티즈앱 게시된 카테고리 수영
수영 배운지 3개월 됐고
그동안 자유수영으로 루틴없이
기본기랑 자세 연습만 했으
이제 자유영, 배영 기본으로는 할 줄 알아서
다이어트랑 체력증진 목적으로
루틴짜려고 해!!
혹시 몇 m 이상 돌아야 하는지,
다이어트 용? 루틴같은거 알 수 있을까?
| 이 글은 1년 전 (2024/6/24) 게시물이에요 |
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게시된 카테고리 수영 수영 배운지 3개월 됐고 그동안 자유수영으로 루틴없이 기본기랑 자세 연습만 했으 이제 자유영, 배영 기본으로는 할 줄 알아서 다이어트랑 체력증진 목적으로 루틴짜려고 해!! 혹시 몇 m 이상 돌아야 하는지, 다이어트 용? 루틴같은거 알 수 있을까? |
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