제로 음료나 제로 아이스크림 혈당 안 오른다는거는 아는데

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그래도 먹을때마다 진짜 이걸 먹어도 되나 싶음 달다보니까 안 오른다는걸 알면서도 자꾸 의심이 들어 방금도 밥 먹고 바로 제로 아이스크림 먹는데 찝찝한 마음이 살짝 있었어

[익인1]

제로아이스크림 뭐 먹는뎅? 먹으려고 보면 말티톨이라 피하게 되던데ㅜ

[글쓴이]

죠스바 스크류바 수박바 사두고 먹고 있어 생귤탱귤 제로도 말티톨 없더라

[익인1]

오오 고마워!!!

[익인2]

나는 하루에 대체당 너무 많이 먹는것도 신경쓰여서 아이스크림은 그냥 티코(다크초코맛) 머거 이거는 1~2개까지는 혈당 많이 안오르더라