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공복 유산소 인터벌러닝vs인터벌사이클 뭐가더 체지방감량에좋아?2

l조회 179
이 글은 1년 전 (2024/7/28) 게시물이에요

둘다 심박수140-160유지임

140이하로 떨어지면 바로 빠르게 힘들게 함

대표 사진
익인1
무릎만 괜찮으면 인터벌러닝
1년 전
대표 사진
글쓴이
한시간 뛰어야겟당...
1년 전
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