호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/59807391주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

2년만에 30kg 뺐다1

l조회 72
이 글은 1년 전 (2024/7/29) 게시물이에요

13n -> 10n kg

남자임

지방간, 콜레스테롤, 고혈압 위험 다 있었는데

이제 수치 완전 정상 됨

아직도 체지방률은 30%지만 20%대까지 얼마 안 남았다 후

대표 사진
익인1
멋있다 파이팅
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
요즘 펜디랑 셀린느에 빠짐
23:14 l 조회 1
안녕히 주무세요~
23:14 l 조회 1
남친이랑 싸웠는데 내가 잘못한거임?
23:14 l 조회 1
용인 천둥번개 돌았다
23:14 l 조회 1
대학교 1학년 마치고 공시붙으면
23:14 l 조회 1
알바 떨어지는거 흔해..???
23:14 l 조회 1
인스타에서 흉곽밴드 봣는데
23:14 l 조회 1
미친 한여름인줄 알았음
23:14 l 조회 1
내가 그걸 모를까 가 괜히 나온게 아닌듯
23:14 l 조회 1
이지까까 라는 신조어 알아?
23:13 l 조회 1
나 남자 서른중반인데 20 후반인줄 알았다면 확실히 좋은거지...?
23:13 l 조회 1
혹시 얘 나 좋아하는 건가..??
23:13 l 조회 1
오늘 청바지 사러 갔는데 다 작더라
23:13 l 조회 1
애인 차 생김
23:13 l 조회 1
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
키보드

추가하기
GIF 이미지
이태빈

추가하기
GIF 이미지
머드더스튜던트

추가하기
GIF 이미지
엔시티(13)

추가하기
GIF 이미지
임지연

추가하기
지금 일어났어... 내 일요일 날라갔다
23:13 l 조회 1
탈모앰플 효과 본거 있어? ㅠㅠ
23:13 l 조회 1
인스스 순서 걍 랜덤아니야?
23:13 l 조회 1
면접보고 다녔는데 나 28살이거든
23:13 l 조회 1
서울에 타로 잘보는 곳 추천 좀
23:13 l 조회 2
간호사인데 매매혼 이거 진짜 심각해
23:13 l 조회 5


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
23:14
1와 진짜 소개팅이라는거 최악이구나.. 21
2 나 로그인 풀린지모르고 이슈 봤는데 다 나 속이는줄알았음 18
3오늘 석촌호수 다녀와서 내가 젤많이한일 1
4 익들 회사에서 이런거 출근룩 가능?? 7
5 사진 꾸밀때 이런분필재질느낌 뭘로 꾸며 ? 3
6 이거 하객룩 가능? 14
7지방중에 순천이 살기 좋아보여 4
8 데일리로 하기 넘 유치한가??? 4
9사람들 다 꽃구경 나간거 1
10내일 예쁜분이랑 소개팅하기러했어 2
11인티하면서 검커링이 커무 많이한 단어임?
12신점보러갔는데 굿하라는 얘기 보통해? 23
13아 나도 성형하고싶다 ㅠㅠ 밑트임 하고싶음 5
14짜증나서 잠이 안옴 3
15엄마 없으면 나 어떻게 살지ㅠㅠㅠ
16엄마랑 둘이 오사카 2박3일 가는데 40만원 부족해? 13
17다들 쉬는날에는 혼자 뭐하면서 보내? 3
18 순천만국가정원 너무 좋더라ㅠㅠ
19서울 자취방 구해서 출퇴근하는데 버스로 왕복 2시간 ㄱㅊ을까?? 16
20 오래만에 친구 모여서 놀았는데 여전히 재미있음 ㅠ 나이만 먹었지 정신연령 고딩때랑 똑같음
1 현재 유전자의 신비라는 투어스 신유 부모님..JPG 11
2 연세대 나와도 합격 소식이 안들린다는곳.jpg 6
3 아파트 단지에 주민이 꾸민 벚꽃 쉼터🌸🌸.jpg 1
4 치아의 수명을 줄인다는 최악의 행위 19
5 한때 90년대를 휩쓸었던 인테리어 스타일 2
6 BBC에서 선정한 건강한 식재료 순위 TOP15 4
7 초록글 요즘 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 박살났다는 다이슨 근황..JPG 54
8 블랙핑크 제니 시스루 1
9 쿠팡 사태로 관심 가지게 된 대기업의 진짜 국적 12
10 다들 메인댄서라고 예상했던 멤버.jpg
11 "2억 줄테니 공동명의”…시어머니 요구에 서운하단 며느리, 무슨 일
12 한국인의 젓가락 사용이 궁금한 일본인.jpg1
13 초록글 당신은 41억을 받는 대신 30살이 됩니다72
14 인스타에 (뮤비 촬영용)수염 사진 잔뜩 올린 BTS 뷔6
15 갑자기 일본인들한테 붐업되는 중인 이재명 정책..twt13
16 이 시간 뜨끈하고 든든한 국밥 한그릇
17 사랑하지도 않으면서 유혹하는 탕웨이.jpg
18 3일 하면 122만원 준다는 일본 아르바이트5
19 새로운 장난감을 발견한 딸내미4
20 삼전총회에 나타난 어린이
1 남돌 서바 작가인데 진짜 ㅇㅕㅅ 같아서 폭로한다 36
2 오늘 세븐틴 콘서트장 상황이래 28
3 와 박은영 쉪 웨딩 사진 개 미쳤어 2
4 요즘 글로시립 유행이 지나고 있대 11
5 와 박효신 콘서트 비싸게 주고간 시야 9
6 이분 이영자 매니저님 아닌가? 3
7 아직 만우절인가 어떤 대통령이 공식 sns로 욕을 갈김
8 세븐틴중에 초대석에 앉아있는 세븐틴은 왜 앉아잇는거야? 7
9 ㄱㅇㅇㅅ 자컨 왤케 맘아파..
10 세븐틴 콘 번개 이거 ㄹㅇ이야???? 18
11 내가 인정하는 유일한 팀미새(개큰P) 남돌 딱 두팀임 1
12 엔시티 노래중에 어떤거 제일 많이들어 (모든 유닛 다 포함) 17
13 갑자기 현타오네... 1
14 박은영 셰프 뭔 연예인 같다 1
15 롬앤 틴트 쓰고 구순염 걸려본 사람 있어?.. 3
16 ㄱ현윙 이거 직전에 깨붙했던거 같음
17 냉부 막내즈 진짜 손종원 아들딸들같음ㅋㅋㅋㅋ 3
18 보넥도 라방 웃기네 1
19 우진씨 왜 데뷔 안했어?
20 아니 나는 세븐틴 리더가 심오한 얘기를 해야될 거 같다 했을 때 7
1 오마이갓 왕사남 삭제된 씬인가보네 ㅅㅍ 2
2 변우석도 진짜 ㄹㅈㄷ 동안이다 10
3 찬너계 ㄹㅇ 채종협 후반 얼굴 도랐음 (p) 4
4 김혜윤 무인영상보면 다 이 재질임 16
5 한지현이 올려준 찬너계 태석하영 이쁘다
6 아이유 이 핑크드레스 지인짜 예쁘다 14
7 대군부인 엥 담주 첫방 실환가 6
8 내기준 왕사남 오타쿠 통발씬 top3 5
9 문상민 왤케 웃기지ㅋㅋㅋㅋ 4
10 대군부인 이거 이어지는 부분이 개좋네 4
11 정보/소식 프로젝트 헤일메리 앵콜 프로모션 정보 3
12 투샷 엄청 잘 올려주는 배우들이 있구나 3
13 변우석 변우석 이런 표정 잘하더라.. 진짜 유죄야.. 14
14 대군부인 근데 아이유가 올린 엘르 사진 누군가가 걍 핸드폰 카메라로 찍은거아니야? 6
15 왕사남 언급 상대적으로 덜 되는 장면 중에 거기 좋음 ㅅㅍ 4
16 드라마 화제성 궁금한게 극중 이름이 같으면 어케구분해?? 4
17 왕사남 이 장면에서 심장 뛴 오타쿠들은 없니? 21
18 대군부인 아이유 자기랑 변우석 둘다 태그?한거 귀여워 15
19 대군부인 솔직히 화보보다 더 좋다 15
20 박지훈 이거 찐타투야? 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation