인스티즈앱 약 때문에 그렇긴 한데 요즘
아점으로 밥 100g정도 반찬 한두가지?(두부구이 등등 가벼운거)랑 저녁 먹고 과일 하나에 두유 정도?
먹는데 절식이야?
아점 한 2~3시에 먹으면 저녁은 8~9시쯤 먹어
그사이에 물 말고는 안먹어
군것질 아예 안먹으려고 하는 중인데...
| 이 글은 1년 전 (2024/8/03) 게시물이에요 |
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약 때문에 그렇긴 한데 요즘 아점으로 밥 100g정도 반찬 한두가지?(두부구이 등등 가벼운거)랑 저녁 먹고 과일 하나에 두유 정도? 먹는데 절식이야? 아점 한 2~3시에 먹으면 저녁은 8~9시쯤 먹어 그사이에 물 말고는 안먹어 군것질 아예 안먹으려고 하는 중인데... |
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