근데 헬스하는 애들은 왜케 엉덩이에 집착해...?

내 주위 헬스하는 애들보면 죄다 엉덩이 운동만 미친듯이하고 엉덩이 부각되는 옷들 위주로 입더라..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜그런걸까?

[익인1]

빵뎅이가 근비대가 잘됨

[글쓴이]

쉽게 잘 커져?!

[익인1]

엉덩이 커지면 섹시해지잖아 그게 점점 눈에 보여

[익인2]

빵댕이 크고 올라붙어 있으면 매력적이야

[익인3]

가슴은 키울수 없으니깐..

[익인4]

크면 예쁘자나

[익인5]

엉덩이만! 이라기보단 엉덩이 포함 하체에 집착하지 않나 등이랑 큰 근육

[익인6]

건강하지? 남자도 그렇고 힙업이 되게 멋져

[익인6]

남자들이 몸 좋아지면 나시 입고 다니는 결 아닐까? 나같아도 엄청 과시하고 싶을듯 ㅋㅋ쿠ㅜㅜ

[익인7]

엉동이가 있냐 없냐가 진짜 옷핏이 달라져,,,

[익인8]

빵댕이가 힙업되면 비율이 좋아보여

[익인9]

제일 부각하기 쉬운 부위인 거 아닐까?!

[익인10]

해외 언니들도 보면 엉덩이 강조하자놔
가슴 골반 엉덩이
여기서 노력을 증명할수있는게 엉덩이
특히 기립근- 둔근 라인 예술이면 진짜 이쁨

[익인10]

키우는거 쉽다?
절대 아님
그만큼 중량 올려서 꾸준히 해야하고
운동 안하는 사람들의 납작 궁디랑은 차원이 다르지

[익인11]

엉덩이 있어야 이쁘잖어..ㅠㅠ 나도 엉덩이 가지고싶다

[익인11]

맨날 위에 긴 걸로 가리고 다님..

[익인12]

남익인데 운동한 미친힙업 빵디 보고나면 힙업 빵디가 정상이고 , 힙업 전혀 안된 일반 빵디(어떤 살집도 없는)는 어떻게 저렇게 밋밋할수가 있지 하면서 가히 충격적일정도

[익인13]

납작한 거보단 훨씬 매력 있지 머
난 레깅스보단 무심한 듯 입은 청바지가 취향이긴 해ㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

일단 큰근육이라 운동의미가 있고 안쓰던 작은 근육 운동하는거보다 쉬움

[익인15]

엉덩이가 건강해야 오래살아 ㅎ

[익인16]

운동하고 난 후에 옹동이 만지면 너무 뿌듯함

[익인17]

섹스어필로 최곤듯.. 가슴은 못키우지만 엉덩인 키울 수 있다!

[익인12]

가슴도 유제품이나 고기 치즈 같은거 좋아하는 애들은 나이상관없이 계속 크는거 같던데 가슴도 키울 수 있다에 한표!

[익인17]

그건 그냥 살찌는거 아냐? 여자가슴은 지방덩어린데 가슴만 키우는건 절대 불가능 걍 유전인듯 엉덩인 자기의지로 키울 수 있는거고

[익인12]

확실히 눈여겨보면 좀 차이가 보여. 헬스장에서 탄수화물먹이고 지방금기시하면 가슴살 다빠지는데, 식습관이 아예 고기같은거 좋아하는애들은 다 큰거보면, 운동안하는데 잘먹어서 엉덩이없어도 가슴큰것도 설명도 되는거 같고. 가슴은 성장판이 있는게 아니니까 근육도 아니고 탄수화물 대신 단백질이나 지방이 얼마나 들어오냐에 따라 달린거 같아. 요즘은 가슴 키워주는 클리닉에서 지방섭취 권유해주는것도 있던데?

[익인12]

#1.바스트업2컵 키운 현실적인 방법(원리 방법편)/가슴커지는방법

[익인17]

12에게
운동안하는데 잘먹어서 엉덩이없어도 가슴큰건 걍 유전인거지 여자가슴도 대흉근 소흉근 있어서 운동하면 가슴이조금 커보일수는 있겠지만 궁디처럼 눈에 띄게 a컵->c컵 이런건 불가능해.. 지방 섭취는 그냥 권유일뿐 드라마틱한 효과는 보기어렵지 운동 빡세게한다는 여자연옌들도 괜히 수술하는게 아님.. 영상봤는데 1~1.5끼 초절식다이어트 빡세게하던 여자였네 그럼 가슴도 줄지 원래대로 돌아온것뿐 유전이여

[익인17]

17에게

[익인18]

그냥 엉덩이 집착이야 계속 엉덩이만지고 엉덩이 딴딴하면 기분좋아 약간 취향도 변해서 옷입을때 납작한게 싫어

[익인19]

피티상담 받으라 갔는데 남자는 어깨 여자는 엉덩이가 국룰이라했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ상체는 여리여리하고싶고 하체를 노리는데 거기서 부각될수있는게 엉덩이라 그런거같다하던디

[익인20]

아무래도 빵댕이가 헬스의 꽃

[익인21]

(내용 없음)

[익인22]

와 이 짤로 보니까 확 와닿네

[익인28]

와 이 쨜 운동 욕구 쩐닼ㅋㅋㅋ내일 바로 헬스장 가야지..

[익인23]

있고 없고 몸 실루엣 너무 달라서

[익인24]

엉덩이 부럽던데ㅠㅠㅠ

[익인25]

옷핏이 확실히 다르더라

[익인26]

몸매가 더 좋음 옷핏이 달라

[익인27]

궁디 있고 없고 차이 진짜 개쩌름

[익인29]

엉덩이가 운동하는만큼 변하는게 제일 티남 그리고 옷입었을때 태가 다르구,,..

[익인30]

여자는 궁뎅이 근육이 제일 잘커 확실히 하는만큼 보임 가슴이나 어깨 등은 백날해도 변화를 모르겠어

[익인12]

고기랑 소금만 먹고 살 뺀 실제 성공사례! 관리 열심히 하는 익들 자료참고하라고 좋은거 있는거 같아서 첨부함 건강한 피지컬 응원할게~