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적당히만 먹고 운동하면 못 먹을건 거의 없는데1

l조회 158
이 글은 1년 전 (2024/10/09) 게시물이에요
그 적당히도 힘들고 운동도 하기 귀찮고 그러니까 자꾸 부실하게 먹게 된다 그래서 살은 자꾸 빠지고ㅜ
대표 사진
익인1
당뇨 첨인데 식단은 너무 혈당 높은 거만 피하고 운동은 식후에 바로 해야 하는 거지?
1년 전
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