아니 피티 할 때 복근은동 시키는 거 하는데 자꾸 턱만 아픈 거야 그래서 집 가기 전에 이야기 했더니 갈비뼈를 아래로 누르는 느낌으로 하래 턱 아픈 이유가 목힘으로 올라오려고 해서 아픈 거라고...
그거 생극나서 방금 복근운동 했더니 진짜 턱은 하나도 안 아프고 배만 개땡기네
| 이 글은 1년 전 (2024/10/25) 게시물이에요 |
|
아니 피티 할 때 복근은동 시키는 거 하는데 자꾸 턱만 아픈 거야 그래서 집 가기 전에 이야기 했더니 갈비뼈를 아래로 누르는 느낌으로 하래 턱 아픈 이유가 목힘으로 올라오려고 해서 아픈 거라고... 그거 생극나서 방금 복근운동 했더니 진짜 턱은 하나도 안 아프고 배만 개땡기네 |