호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61174061주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

158에 53 .... 하 5킬로어케빼노14

l조회 600
이 글은 1년 전 (2024/11/25) 게시물이에요
아악 ㅋㅋ 찐것도 내 탓인데 ㅜ
대표 사진
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
대표 사진
글쓴이
탄수화물 끊을 수 있는거냐며!! ㅠㅠㅠㅠ에후 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어터엉ㅇ
1년 전
대표 사진
익인4
안되어요! 탄수화물 극단적으로 끊지마🥲🥲🥲
진짜.. 지금 먹는 양에서 반으로 줄이고 죄깅-걷기 반복(인터벌) 운동해.
그리고 평소 아침 먹는 스타일이면 이침 식사시간 기준 16시간전을 저녁식사시간으로 잡고..
1년 전
대표 사진
익인4
솔직히 비만상태는 아니어서 살빼기 힘들수 있어.
나도 155에 52였는데 지금 42~43사이거든? 나 댓에서 말하는거 그대로 유지중이야.충분히 빠져
1년 전
대표 사진
익인7
ㅁㅈ 탄수화물 갑자기끊으면 빈혈온다
1년 전
대표 사진
익인2
스위치온 다이어트 해봐 요즘 그거로 많이 빼더라
1년 전
대표 사진
익인3
운동하면되지라고말하면되니?
1년 전
대표 사진
익인5
나랑 스펙 똑같네….나도 진짜 이젠 뺄랴거
1년 전
대표 사진
익인6
나두 160 53 ... 이 이상 변화가 어려워
1년 전
대표 사진
익인8
우와 나랑 똑같아! 근데 이정도도 괜찮지 않아??ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
글쓴이
웅 나쁘지 않읔네 먼가 내가 조아하던 내 옷핏이 49-50 이라서 빼구싶다 ㅜㅜㅋㅋ
1년 전
대표 사진
익인8
나도 더 빼고싶긴한데 같이 5키로만 빼보자 ㅜㅜ
1년 전
대표 사진
익인9
161 54 3키로만 더 빼고 싶은데 정체기와서 안 빠지는 중..
1년 전
대표 사진
익인10
하 나랑 똑가타 딱 5키로 빼고시퍼
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
27살 먹으니 11시간 누워있는 것도 힘들구나...
10:13 l 조회 1
왜 하얗고 이쁜사람들이 왜 더 사람을 잘 째려보지
10:12 l 조회 6
난 진짜 기차에서 삼겹살을 구워먹어도 용서가되는데
10:12 l 조회 7
여행가는데 꼭 기분 잡치게 만드는 사람은 심보가 뭐야
10:12 l 조회 3
창원 마산에서 부산까지 알바 가는 거 에바일까?
10:12 l 조회 4
우연찮게 홈플 있는 건물 쪽에서 논 적 있는데1
10:11 l 조회 11
30대초반 중반익들 있어?1
10:11 l 조회 8
교보도서관에서 책페이지는 볼 수 없어?
10:11 l 조회 5
쌍수 예약했는데 괜찮겠지
10:10 l 조회 7
오늘 다들 외출계획잇오?2
10:10 l 조회 12
와 나이먹으니까 뱃살 진짜 안빠지네
10:10 l 조회 6
미운자로로 한달 5키로 가능하려나..?
10:10 l 조회 6
엽떡 머글까 신전 먹을까
10:10 l 조회 5
도쿄 이치란보다 맛있는곳 찾음
10:09 l 조회 19
ㄱ맠동 추가하기
더보기
너무 슬펐는데 나 좀 이겨냈어 2
나 벌써 너무 그립다 1
안녕..맠동이들아 2
해피 밐동데이
ㄱ이미 좀 늦었지만 다들 한바탕 난리난 거 2
마크해찬이가 민형동혁이라는 이름을 지키는거 2
지금플에 할 말 아닌거같긴한데2
10:09 l 조회 20
다이소 일시품절은 입고 무조건 돼?1
10:09 l 조회 15
근데 나는솔로 같은 프로그램 나오는사람들 대단한듯...
10:09 l 조회 14
엄마가 진짜 너무 싫음
10:08 l 조회 4
와 나 컴활 2급 필기 백점 맞았어4
10:08 l 조회 27
홍초는 뭐로 만드는거야3
10:08 l 조회 15


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:12
1아 옆사람이 갑자기 향따함.. 기분나쁘다 34
2기차 입석인사람한테 내자리라고 말하는것도 짜증남 13
3중단발 레이어드컷 했는데 당일이 젤 이뻤음 11
4애기는 생각보다 단단하구나.. 7
5남미새들은 몸 들이대는거 안부끄럽나 5
6 키보드 하나에 75000원 쓸만하려나? 2
7젤라또의 나라에서 사는데 13
8요가나 필테하는 친구들아ㅠㅠ 생리때 어떻게해? 9
9지금플에 할 말 아닌거같긴한데 1
10유치원교사인데 최고의 스승의날 선물은 "가정보육”임 2
1130초반 익들아 현재 재산 얼마야? 19
12솔직히 나 백인만 좋아하는 인종차별주의자였는데 4
13도쿄 이치란보다 맛있는곳 찾음
14와 나 컴활 2급 필기 백점 맞았어 4
15철도 수수료 이거 뭐야..? 4
16다이소 일시품절은 입고 무조건 돼? 1
17홍초는 뭐로 만드는거야 1
1810만원 이하로 쓸 만한 태블릿 있어? 2
19성심당 망고롤 오 ㅏ! 1
20근데 나는솔로 같은 프로그램 나오는사람들 대단한듯...
1 젊은이들 똑똑하다. 한시간마다 물먹는 셋로그 함 10
2 카리나가 입은 쿠팡원피스 30
3 💥친아빠한테 사기당해서 빚이 2억이 생긴 아들 10
4 '타블로 딸' 16살 하루, 폭풍성장 근황…"엄청 크고, 말도 잘하더라" 15
5 사촌오빠 버스기사인데 일하는 것 같지가 않대 28
6 지구가 망해도 사과나무를 심는 사람 (feat. 홈플러스) 4
7 개진상 폐급 불법주차 참교육 해버린 아파트 7
8 주말 모텔에서 커플 소리가 너무 크더라 4
9 이민자로 난리난 스웨덴 근황 28
10 어느 30대 일본인이 가난하게 사는 이유 9
11 러닝크루 단톡방 강퇴짤24
12 초록글 나솔 이짤은 볼때마다 처웃기네ㅋㅋㅋㅋ35
13 게으른 사람이 일을 더 잘한다고 느꼈던 일화1
14 용봉탕에 들어간 자라 먹어본 히밥과 박명수의 반응
15 초록글 빠니보틀이 위고비로 살 빼고 알게 된 점35
16 초록글 30세 이상은 모르는 수업시간44
17 초록글 화장 빡세게 한 쯔양53
18 초록글 헬스장 트레이너에게 들었던 가장 충격적인 말37
19 초록글 신세경이 박제해버린 유튜브 댓글46
20 연기 못해서 엄청 까인 배우
1 와 근데 드영배방은 ㄷㄱㅂㅇ 걍 앓는구나 26
2 대군한테 무릎꿇는 대비마마 🙄 7
3 아니근데 영지 드라마 제대로 끝까지 본거?
4 대군부인 막판 11화에 동북공정 쏟아진것도 음침한듯 3
5 박지훈 얼마나 취한 거야ㅋㅋ 4
6 아 그래서 종영인터뷰를 안 한다고 한 거였나 본데 10
7 조선에서 이어져서 왕 즉위 때 천세라고 하지만 대군이 대비 폐위 시킴 2
8 대군부인 중국에서 만들었어? 3
9 입헌군주제에서 애기왕이 놀고싶어한다고 5
10 이원희 진짜 하지마..........., 4
11 다른건 다 조선 따라하려다 했다 쳐도 다도가 빼박임
12 배우 김명민은 요즘 뭐함 9
13 취해서 자기 자고갈거라고 조용히 잔다고 말하는 박지훈 졸커야 2
14 ㄱ같씨피 포타 제목 겹치면 오바야? 4
15 다음주 핑계고 와일드씽 멤버들
16 역사왜곡 관련해서는 영구 퇴출도 과하지 않다고 봄 4
17 아 어캄...? 보면 안 될 걸 봐버림 8
18 방탄 노래에 아리랑 들어간다 할때는 3
19 장터 혹시 대전, 대구, 광주 사는익중에 아이유 생카 댈구 가능한분.... 1
20 대비 대비 말 나와서 찾아본 건데 광해군이 인목대비 페위 시킨 건 이해는 가더라 4
1 대군부인은 계속 까는글만 봤는데 15
2 오늘 칸 전지현 칠뻔한 문 반사신경으로 잡는 지창욱 4
3 정보/소식 구류면관 쓴 변우석, "천세"…'21세기 대군부인' 역사 왜곡 논란 터졌다 6
4 박보검도 대군부인같은 것 좀 해주지 6
5 역사왜곡드 하는거도 배우 병크야? 38
6 갑자기 재혼황후가 궁금해지네 9
7 아이유 차기작은 최소 3년이겠지? 2
8 고윤정 앞머리 잘랐다 다시 장희수 됨ㅋㅋㅋ 7
9 아니ㅠ고은재원 윰록 이런 사진 있는거 왜 안알려줬어 2
10 대군부인 근데 쀼 이정도면 침대 싱글로 바꿔도 될거같은데ㅋㅋㅋ 13
11 담주 핑계고 와일드씽 1
12 정리글 역새왜곡 드라마 방통위 신고 내용과 링크 9
13 아이유 와 아이유 압구정 생카 특전 마감이래 11
14 대군부인 재밌긴해 3
15 와 한소희 미챳다... 6
16 대군부인 공승연 진짜 이쁘다 4
17 멋진신세계 내팬을 내편으로 읽고 난리 ㅋㅋㅋㅋㅋ
18 초록글정보/소식 즉위식서 "천세" 외친 '대군부인', 또 불거진 역사 왜곡 논란…종영 앞두고 '시.. 38
19 오늘은 신세계 은감 기다린다 1
20 임지연 더글로리나 옥씨도 날라댕겼는데 멋진신세계는 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation