과자 끊어본 사람 있니 ㅠㅠ

하진짜 과자

어떻게 끊어 ㅠㅠ

평균 하루에 두세봉은 먹고 못해도 한봉은 꼭 먹는데 이젠 진짜ㅜ좀 줄여야할거같이..

[익인1]

피부뒤집어져서 그냥 억지로 한달 끊었었어

[글쓴이]

내피부는 만성이 됨걸까.. 과자먹는다고 뭐나진 않는데 어떻게 끊어야할지 모르겠어 ㅜㅜㅜ

[익인1]

걍 건강을 위해 끊는거지..난 먹고싶을때마다 얼굴에 뾰루지로 뒤덮히는 상상을 했는데 쓰니는 당뇨걸리는 상상을 해봐

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ상상요법..! 해볼게!!!

[익인2]

최대한 안먹고 버티다가 진짜 땡기면 양적은 과자삼!!

[글쓴이]

아아아ㅏ아 그 버티는게 너무너무 힘들다 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ으아아아ㅏ

[익인2]

아님 과자대체품으로 단거땡기먄 과일먹어봐

[글쓴이]

나 아침에 과일만 한바가지 먹는타입인데 대체품으로 토미토 먹어보려 몇번해봤는데 먹어도 또 과자는 먹고싶더라고 ㅠㅠ다시 시도해야겠다 ㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

사다놓지마

[글쓴이]

난 사다놓지는 않고 먹고싶은거있으면 그렇게 부지런함 ㅠ 당장 나가서 사오는편 ㅠㅠ

[익인4]

나 어렸을 때는 과자 찾아서 먹었는데 요즘에는 과자 진짜 안 먹어

[글쓴이]

난 20대 후반돼서 과자에 미침듯이 꽂힌경우.. 왜이렇게 된걸까 ㅠㅠㅋㅋ

[익인5]

그냥 생리전이라 그런거 아닐까..?ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

..나의 데일리……

[익인6]

그냥 안 삼. 눈에 안보이게 해. 그렇게 참다 보니까 생각 안나던데

[글쓴이]

나도 귀찮아서 안나가야하는데 과자앞에 세상 부지런해 ㅠㅠㅠ 최대한 참는게 방법인걸 알면서도 쉽지가않다 ㅠㅠ

[익인7]

나는 방토 사서 과자 생각나면 방토 먹었는데 이제 방토를 못 끊고 있어...

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 방토는 괜찮지않아?! 나도 방토로 다시 도전해봐야겠다

[익인7]

ㅋㅋㅋㅋ 내가 진짜 많이 먹어서 하루에 거의 1키로는 먹는거 같오... 혹시 도전해볼거면 스테비아 방토 추천이야!! 맛있음

[익인8]

나도 생전 과자 안먹다가 갑자기 20대후반 들어서 과자에 빠지기 시작했는데 그냥 혼자 한계를 정해놓음ㅋㅋㅋㅋ 먹긴먹는데 반봉지만 먹는다! 이거이상먹으면 나 돼지됨 이거 칼로리 ~~임 오늘 내 기초대사량 넘어서 스쿼트 몇백개해야함
이런식으로 다짐하면 나름 지켜지더라..ㅎ

[익인9]

방토 콜라비 파프리카 철 따라 돌려가면서 먹음

[익인10]

유튜브영상에서 과자에 안좋은점 말하는 영상보고 내건강챙겨야지 싶어서 나진짜 거의맨날 야식으로 먹었는데 이제 한달에 한번정도먹어

[익인11]

밥 먹으면 배불러서 안 먹고 누워있으면 일어나기 귀찮아서 안 먹게 되던데 손에 묻는 것도 싫고 부스러기 떨어지고..

[익인12]

참고 참았다가 먹으면 개행복함.. 그 행복을 학습해야해

[익인13]

나 진짜 중독이었는데 끊음
한번 끊을 때 독하게 끊어야돼 아예 입에 안대야됨
하루 딱 하나..! 이것도 감질맛나서 며칠 뒤에 폭주함
그냥 다 치워버리고 배고파도 참아
입이 너무 심심하면 아몬드 씹어

[익인13]

내가 양 줄이는 거로 과자끊기 많이 도전했는데
아예 안먹기했을 때가 유일하게 과자 끊을 수 있었어

[익인14]

방법 없음 걍 냅다 참아야됨

[익인15]

견과류를 먹어바!!

[익인16]

나 과자+아이스크림 진짜 좋아해서 쿠크다스나 초코맛 과자, 아이스크림 많이 쟁여놓고 하루에 3개씩 먹고.. 그랬는데 어쩌다가 물 많이 먹는 습관이 생겨서 과자 끊었어ㅋㅋㅋ 그리고 그때 대딩이었고 마침 돈도 없어서 한순간에 뚝 끊김...

[익인16]

지금 당장 몸 상태 심각한거 아니먼 끊으려고 너무 스트레스받지말고 자연스럽게 다른 걸로 눈 돌려봐!!

[익인17]

난 그래서 양을 줄일려고 노력중...한봉지 먹을거 반봉지 그렇게 천천히 줄이다가 지금은 그 뒤에 적혀있는 권장량? 재서 먹어 흑흑 포기 못해 ㅠ