호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61437091주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 촉 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

10키로 빼는거 어려워??13

l조회 389
이 글은 1년 전 (2024/12/20) 게시물이에요
오ㅑ이리 사람들은 쉽게 빼는것같냐
이건 남이라 그렇게 느껴지는건가
연관글
2주동안 3키로 빼는거 가능??
4일동안 2키로 빼는 거 무리하는 거야..
3개월만에 90키로를 빼는게 가능함???4
알바 버스로 30분 거리 어때?2
대표 사진
익인1
그니까 ㅋㅋㅋㅋ 나두 10키로 빼는거 넘 힘들다 ㅎ
1년 전
대표 사진
익인2
지금 몇키로인가에 따라 다를고야
1년 전
대표 사진
익인4
22
1년 전
대표 사진
익인3
어렵지 빼는 것도 유지하는 것도
1년 전
대표 사진
익인5
고도비만이면 빼기쉬움
통통 미만이면 어렵구
1년 전
대표 사진
익인6
보통통이었는데 날씬까지 쉽게뺌 처음일주일이 어렵지 운동매일가는거 습관만들여도..!
1년 전
대표 사진
익인7
어렵지... 살이 엄청 많이 쪄있지 않는이상
1년 전
대표 사진
익인8
당연히 어렵지!
1년 전
대표 사진
익인9
나 157 60에서 50 뺐는데
개말라된것도 아니지만 개 힘들었엄 ㅠ
1년 전
대표 사진
익인10
보통이면 어렵
1년 전
대표 사진
익인11
난 비만이엇는데도 힘들었음 6개월간 주 4~6일 웨이트1시간 유산소1시간 하고 식단은 아침 점심 일반식 양조절한거+운동끝나고 프로틴 한잔=자동 간헐적 단식 이렇게 했는데 체지방 딱 10키로 빠졌어
1년 전
대표 사진
익인13
난 식단 적응하고는 쉬웠음 근데 다시는 못해
1년 전
대표 사진
익인14
난 먹는양 조금만 줄여도 훅훅 빠져서 10키로 급쪘다가 바로 다시 돌아왔어
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
연애하고 싶어서 맨날 정병 걸리는데
0:50 l 조회 1
미국주식하는익들아 정시마다 확튀고ㅈ그런게있는거임?
0:50 l 조회 1
와 두쫀쿠 재료 한 달 사이에 가격 변동 후덜덜
0:50 l 조회 2
술 주문 필수인 식당들 있잖아 못먹는 사람은 어케해..?
0:50 l 조회 2
아침에 아무도 없는줄알고 방구 부악!!!했는데ㅜㅜㅜ
0:49 l 조회 3
편순이인데 똥쌀때 어칼까....1
0:49 l 조회 6
트위터 다 돼?5
0:49 l 조회 24
너네 이런 상황이면 혼자 유럽 여행 갈 거야?1
0:49 l 조회 7
진짜 안!녕하세요 라고 말하는 사람 없는긋1
0:48 l 조회 18
영어 초딩보다 못하는데 토스 가능..? 1
0:48 l 조회 6
이성 사랑방 나르 특징 중 헷갈리는 거 1
0:48 l 조회 15
너네 "뿅” 알아? 말 끝에 붙이는 거3
0:48 l 조회 25
취준생 아들한테 돈빌리는 엄마 어떻게 생각해 바로갚긴해
0:48 l 조회 7
서울 세전3500으로 살기 힘들어? 자취3
0:47 l 조회 11
캠핑 추가하기
더보기
떼캠 다녀왔는데 너무 재밌다
이제 슬슬 추워지네 1
요즘 다들 캠핑갈 때 뭐해먹어? 1
오토캠핑 처음 가는데 옷 어떻게 가져가야 하나요?? 2
손가락 상처 다 차올랐는데 겉에 노란색이 안사라져
캠핑 처음 가보는데 갈 곳 추천 받을 수 있나요?... 8
너네 밤길 혼자 돌아다닐 때 계속 뒤돌아봐?1
0:47 l 조회 12
키크고 잘생긴 남자도 별거 없어 5
0:47 l 조회 21
인싸느낌인데 intp일 수가 있나?
0:47 l 조회 11
애인 술취한거 싫다
0:46 l 조회 8
가족들이 사고 많이 친 익들아 결혼하고싶어?2
0:46 l 조회 7
사람들이 말걸때
0:46 l 조회 5


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
0:50
1한국사 공부할때 개신기했던거 12
2신입인데 직장 퇴사하기로 결정 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
3두쫀쿠 자주먹지말래 7
4스트레이트 체형 개빡친다 8
5너네 인티에 본인 이쁘다고 쓴 애가 18
6인티에서 알게된 사주 사이트에서 사주봤는데 미쳤어 27
7오늘 마운자로 처음 맞았는데 8
8 여잔데 가슴쪽에 털나는거 뭐임?ㅠ 6
9 이 옷 이상해..? 한번 봐주라 ㅠ ㅠ 색깔이 별론가? 40 15
10 편순이 퇴근한지 얼마 안 됐는데 편의점 다시 가는 중!!
11너네 "뿅” 알아? 말 끝에 붙이는 거 3
12결혼할 정도는 아닌데 장기연애하는 이유가 뭐야 4
13진짜 안!녕하세요 라고 말하는 사람 없는긋 1
14와 진짜 죽고싶다 11
15트위터나만안돼?? 6
16 익들 코트살려고 하는데 이거 디자인 어때 살말?? 5
17 번개장터 수수료 너무한 거 아니야..?
18회사에서 일못한다고 소문나면 무시당하는게 당연해? 1
19트위터 다 돼? 3
20카톡프사 자주 바꾸는 사람보면 어때 9
1 🚨다이나믹듀오 개코 입장문🚨 11
2 현재 중국에서 난리 난 두쫀쿠..JPG 20
3 한 반에 학생 국적만 10개…담임은 실신해 쓰러졌다 10
4 요즘 제니가 항상 들고 다닌다는 샤넬 26백 디자인.jpg 2
5 헬스장 천국의 계단 25분 얼굴 전후 차이 6
6 두쫀쿠 키트도 나옴 17
7 블라인드) 나의 무지로 주변 사람들한테 상처줬던 썰 54
8 "스타벅스에 커피 마시러 간다"는 옛말…300만잔 팔린 음료 따로 있었다 20
9 안성재가 최현석 앞에서 재롱 부리던 시절 7
10 아무도 안짚은 포인트지만.. 나는 최강록 이게 좋았음 8
11 귤에 미쳐버린 사나이26
12 컨포 보여주는 방식 ㄹㅇ 특이한 여돌......jpg8
13 tvN 드라마 <스프링 피버>에 나오는 존귀 강아지1
14 서양인이 만드는 비빔밥..1
15 우리 동네 헌혈의 집 헌혈그룹 이름 수준
16 🐱💉고양이도 헌혈을 한다고?
17 어느 고양이의 하찮은 취미.gif6
18 정선희가 최화정식 위로가 정말 고마웠던 이유2
19 드라마도 생방송으로 촬영했다는 1960년대
20 오늘자 알디원 역조공
1 근데 나언 내 사촌 루트랑 똑같아서 신기하다 9
2 트위터 한번만 더 터져주면 안되? 4
3 지금 트위터 되는거여? 10
4 설리 이날 직캠이 없다는게 진짜 천추의 한이다.. 4
5 ㄱ난 왜 소잡이로 태어났을까 1
6 ㄱ잘생긴애x잘생긴애 씨피 ㅊㅊ좀 39
7 ㄱ요즘 관심 가는 씨피 공통점 있나 2
8 아니 너네들 말 듣고 트위터갔는데 트위터 된다며..... 2
9 얘들아 트위터 마음함 못보게 된 이유 알아? 3
10 ㄱ근데 저렇게 다른그룹 씨피 엄청 많이 하는 익들은 어떤식으로 하는거임...? 2
11 ㄱ요새 맛있다고 느껴지는 씨피 5
12 아니 올데프 애니는 그럼 1
13 ㄱ주어는 안 까는데 나 크오잡았는데 여기 너무 진짜야 1
14 타팬인데 엔하이픈 노래는 이게 진짜임 3
15 혹시 다들 지금 트위터 돼? 7
16 미디어 환연3 촬영 당시 제주도 숙소 초대 받아서 갔던 환연3 출연자들
17 지금 트위터 나만 안됨? 6
18 이즈나 방지민은 왜 유독 실물후기가 좋을까? 4
19 난 성훈이 입덕하고 제일 의외였음 3
20 ㄱ엔페스 전성기로 돌아가고 싶다
1 고윤정 팬들은 이사통 보면서 좋겠다 12
2 대박 다듀 개코랑 김수미 이혼했대 8
3 고윤정이랑 김혜윤 개쌉호감됨 12
4 이사통 오인간 어땠어?? 19
5 이사통 김선호 연기도 연기인데 외국어 연기 5
6 이사통 아쉬운 점 1
7 이사통 이사통 1화보고 2화보고있는데 첨엔 잔잔하다 했는데 2
8 난 아이유 드라마 선택하는거 보면 느끼는게 27
9 드라마 전개 산으로 가면 어하루 이짤 쓰면됨 8
10 아 미친 이사통 개재밋다... 2
11 판사이한영 이한영은 어땠어...? 14
12 구미호에서 김혜윤이 쇼핑하자고 데리고 다닌 배우 누구야???? 3
13 초록글고윤정 김선호드 잼? 53
14 도라익 도라미
15 이사통 설레?? 14
16 오인간 12부작이야? 2
17 너네 챙겨보는 웹툰 있어? 9
18 초록글오인간 끝났어?? 어때 57
19 이사통 서브남주 과거 충격적이다... 28
20 이사통 영상이 이뻐서 그런가 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation