인스티즈앱 하루에 티백 4개 까서 마셔
3개는 2리터 생수병에 넣어서 냉침해서
하루종일 마시고 보통 이틀까지도 먹는듯
나머지 하나는 밤에 자기전에 머그잔에 넣고
전자레인지 3분데워서 침대 옆에 자리끼로 놔두면
핸드폰 하면서 홀짝대다가
적당히 노곤하게 잠들어 자다 인나서
남은 다 식은 녹차 꿀떡꿀떡 마시면 그게 또 아주 갈증해소야
현미녹차 진짜 중독이다 끊을수없어
카페인 잘 못먹어서 커피 홍차 아예 안마시는데
현미녹차는 괜찮더라 카페인이 적나봐 몸에 반응이없어