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다들 운동 어떻게 해??3

l조회 234
이 글은 1년 전 (2024/12/26) 게시물이에요

입사하고 한 번 쓰러지고 몸살 달고 살았더니

운동의 필요성을 너무 느끼는 중,,

다들 무슨 운동 어떻게 해??

3교대라 운동 시간 넘 애매하다잉

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익인1
난 피티받아
데이끝나고 or 이브 전에 or 오프날 or 나이트전에
중에 스케줄 조절해서 다니는중..
1년 전
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익인2
이브 전에 운동 나이트 아침에운동허고 자기 오프때운동 데이땐 그냥 쉼 ㅎㅎ
1년 전
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익인3
나도 피티 받았었으 익1 처럼 다 해봤는데 나한테 맞는건 이브닝 전이나 오프때라 그때만 했음ㅋㅋ
1년 전
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