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다이어트를 1월~2월까지 하려고 하는데 나는 의지력이 바닥이란 말이지? 하루도 못버티고 포기할 때가 많아 식단을 하고 싶진 않고 운동하고 탄수화물 줄이고 그런 방법으로 하고 싶은데 꿀팁이나 이런건 좋다하는거 있으면 알려주라 아님 방법을 알려줘 어떻게 해야 끈기있게 2달 아니지 1달 반정도 버티면서 살을 뺄 수 있는지 한 5kg 빼고 싶어 도와주라ㅠㅠ
| 이 글은 1년 전 (2025/1/11) 게시물이에요 |
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다이어트를 1월~2월까지 하려고 하는데 나는 의지력이 바닥이란 말이지? 하루도 못버티고 포기할 때가 많아 식단을 하고 싶진 않고 운동하고 탄수화물 줄이고 그런 방법으로 하고 싶은데 꿀팁이나 이런건 좋다하는거 있으면 알려주라 아님 방법을 알려줘 어떻게 해야 끈기있게 2달 아니지 1달 반정도 버티면서 살을 뺄 수 있는지 한 5kg 빼고 싶어 도와주라ㅠㅠ
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