이틀에 한번씩 카페라떼 아이스로 마시는 거 다이어트에 별로야.!???ㅠㅠㅠㅠ
요새 18:6 간헐적 단식도 하고 공복 유산소 하고있는데
12시쯤 운동 갔다가 라떼 한잔 마시고 첫 끼 두시쯤 먹거든……ㅠㅠ
| 이 글은 1년 전 (2025/1/13) 게시물이에요 |
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이틀에 한번씩 카페라떼 아이스로 마시는 거 다이어트에 별로야.!???ㅠㅠㅠㅠ 요새 18:6 간헐적 단식도 하고 공복 유산소 하고있는데 12시쯤 운동 갔다가 라떼 한잔 마시고 첫 끼 두시쯤 먹거든……ㅠㅠ
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