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저녁 밥 양 원래의 반~60프로만 먹는데 살이 안빠져12

l조회 70
이 글은 1년 전 (2025/1/14) 게시물이에요
왜그런거야ㅠㅠ?
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익인1
그런지 얼마나 됐는데?
1년 전
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글쓴이
일주일 넘었어
1년 전
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익인1
군것질 끊고 그 양 좀만 더 유지하고 먹어봐 일주일만으류는 ...
1년 전
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글쓴이
한 이주 정도 됐는데...ㅠㅠ 알겠어 오히려 더 쪄서 자꾸 포기하고 싶어져🥺
1년 전
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익인2
밥만 줄이고 다른걸로 배채우고 있는거 아니야?? 덜 먹는데 더 찔리가 없을텐데...
1년 전
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글쓴이
2에게
다른거는 그냥 평소처럼 먹어 군것질도 평소에 하던거만큼 먹는데....! 자주 먹는 편도 아니고ㅠㅠ 거기에 저녁 반으로 줄인거거든 생리해서 부은거라고 생각해야겠다 ㅎㅎㅎㅎ 그리고 운동 좀 하고 점심이랑 군것질도 더 줄여볼게
1년 전
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익인2
글쓴이에게
그냥 밥 먹던대로 먹고 군것질은 끊어
하루세끼만 먹어도 살빠져 ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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글쓴이
2에게
군것질 끊었을 때도 안빠져서 걍 군것질 조금 하고 밥 줄인거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알겟옹 내일부턴 그래볼게
1년 전
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익인2
글쓴이에게
ㅇㅇ 화이팅 !!!
1년 전
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글쓴이
2에게
고마웡
1년 전
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익인2
시간을 땡겨봐 조금더 일찍
1년 전
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글쓴이
가족 다같이 먹는거라 시간을 당기기가 좀 그런데ㅠㅠ 일단 시도해볼게!
1년 전
   
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