당뇨 전단계나 당뇨익들!! 저당or제로 제품 성분 중에 이거 조심해

물엿, 말티톨, 폴리글리시톨시럽

성분 보면 이거 가끔 볼 수 있을 거야

위에 있는 거 진짜 조심해

특히 말티톨은 많이 알거야

3개가 혈당 올린다고 들었어

[익인2]

임당으로 하루 4번 혈당체크햇는데 말티톨 들어간 초콜렛먹고 30분후 잿는데 안올라가서 많이 먹었었는데 그 이후에 올라갓으려나ㅠ

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[익인2]

간식은 30분뒤라고 임당교육받앗어가지구

[익인4]

난 당뇨익인데 임당은 다른가...? 잘모르겠당 근데 사람마다 잘 오르는게있고 괜찮은게 있는거라 무조건 피해야된다 이건 아니야!

[익인2]

어어맞아 그건있더라 나는 양배추랑 오이, 파프리카가 혈당을 잘막아줬는데 이게 또 혈당을 올리능 사람이있고 쌀밥보다현미밥이 올리는 사람도 있더라 ㄷㄷ

[익인5]

헐 열시미 먹었는데..

[익인6]

당뇨인으로써 그냥 단맛나는것과 액상과당 걍 드시지마세요 끊어 !!
그리고 쌀밥 빵 절대 피하세요.....

절밥드세요 ... 광명찾아

[익인7]

흰쌀+잡곡 섞은밥은 갠찬지?ㅠ

[익인6]

웅 난 흰쌀에 보리밥으로 혼합곡으로 먹음 ~
근데 변비생기니까 섬유질 다시마,미역,해조류,브로콜리,당근 이런거 진심 당뇨식에 굿

혼자 먹으면 2인솥 기준에 흰쌀 한컵반에 보리쌀반컵 현미반컵 이렇게 먹는듯

[익인7]

혹시 비율 어느정도러해? ㅠ 울엄마 당뇨 심각한데 흰쌀밥 하라해 자꾸...

[익인6]

당뇨20년째인 사람으로 흰쌀밥은....진짜 독약이라우............흰쌀밥 비중도 물론 난 당화혈색소 정상수치에 와서 흰쌀밥 비중이 높긴한데
심하시면 한 식후 3-400 나오셔? 그럼 절대 그냥 흰밥말고 현미 보리밥 혼합곡으로 드시라해

[익인7]

6에게
응.. 요새는 재지도 않아 수치 자식들이 체크 안하면 혼자는 못한다고 스스로 재지도 않고 당뇨식? 아예 안하고 일반인이랑 똑같이 카페음료 마시고 군것질 고구마 옥수수 과일 환장함 운동 당연히 안하심... 끼니도 매번 거르고 혈당에 안좋은 것들로만 배채워 속 울렁거리고 입맛없다고 혈당수치는 거의 기본이 4-500 나오고 (전에 재줄때ㅠ) 한번은 어느날 쟀는데 수치가 뜨지도 않을 정도로 높아서 내가 등떠밀어서 응급실 보냄.. 그뒤로 안재더라

[익인6]

7에게
어......내가 당뇨 초반 한 7년 그러고 솔직히 살고싶지 않아서 이러다 죽지뭐 이러고 그러고 살았는데
막상 당뇨로 인한 암,류마티스희귀질환 걸려서 거동도 못하고 마약성진통제에 매번 병원신세지던때가 있었거든
어머니연령에 그러시면 진짜 진짜 막말이 아니라 내일 갑자기 심근경색이나 뇌졸중으로 사망하셔도 안이상하다고 ...말해드리는게 좋아 몸소 겪지않으면 와닿지 않는데 막상아프면 가속도 붙어서 진짜 어른들은 저세상...하이파이브 하시니까....조심하셔야함....말년에 진짜 요양원이 아니라 호스피스갈 수도 있다고....

[익인7]

6에게
나는 충분히 경험자로서 해주는 너익말 백번이고 천번이고 이해하고 공감하는데 울엄만 당사자면서도 주변 지인들이나 가족들이 그리고 의사선생님이 심각하게 말씀하시고 조언해도 한귀로 듣고 다 흘려버려 당장 귀찮고 몸이 안 따라주니 운동도 안하고 속이 울렁거리고 입맛이 없으니 자기가 그나마 좋아하는 고구마나 과일로만 배 채우고 끼니도 제대로 안 챙기고 그러니 당연히 약도 자기 마음대로 건너뛰고... 누가봐도 아슬아슬하게 살고있는데 불과 재작년에도 크게 위험했어서 한달넘게 입원하고 작년엔 중환자실까지 가서 큰 고비도 넘겼음에도 본인은 그걸 인지를 전혀 못해 울엄마가 몸도 옛날부터 안 좋은데다 만성 우울증에 무기력증도 심해서 가족들이 도와주려해도 끼니라도 어떻게 챙겨줘보려 해도 다 거부하고 입맛도 까탈스러우니 도대체 자식으로서 뭘 더 어찌 해야할지 모르겠고 미치겠더라고 난 우리 엄마가 너무 소중하고 오래오래 같이 살고 싶은데 엄만 그게 아닌가봐.. 참 슬프고 힘들다 그냥 매일이 불안하고 걱정의 연속이야

[익인6]

7에게
당뇨가 그래 감정조절 안되게 우울증이랑 감정기복이 동반되서 옴 판단력도 흐려지고 고집도 엄청 쎄지지 아마 크게 오실거같은데 그거 겪어보셔야 알아 그때가서 말씀드려 어차피 내 스스로 먹는거 조절 못하면 할 수 없어 근데 당뇨는 수치제는게 귀찮아도 이건 조절이 가능해질때 자유로워지는건데 먹는거 그게 충동성인거라 아마 안될 가능성이 높아 나도 내가 진짜 아 이러다 죽겠구나하고 아파지니까 깨달았지 그리고 당뇨라고 굳이 먹어야 이것도 아냐 먹어도 가볍게 먹고 안먹어도 그만 왜냐 혈당이 높은 상태라 뭘 먹어도 위험하다는거 근데 이제 이거 지나면 저혈당 제일 위험한게 옴 이게 어르신들이 제일 버티기 힘들고 이때 이제 심장마비 뇌경색 뇌졸중 오셔서 큰일 당하시거든 젊은 나도 겪으면 너무 진짜 힘든데 어른들 절대 못해내셔 귀찮아도 당신이 못하시겠다하시면 옆에서 아침에 해야할거 먹어야할거(약) 하고 식사 챙겨놓고 간식 가볍게 노설탕 빵 당뇨간식 많음 그런거 괜찮고 등등 하루 루틴을 짧게 짧게 해보다가 늘리면 어르신들도 해내시더라

[익인7]

6에게
익아.. 이제야 답댓 확인하는데 글 보기만 해도 너무 무서운데... ㅠㅠ 눈물날거같다 혹시 가벼운 당뇨간식 보통 어디서 구매하는 편이야? 키워드 뭐라고 검색해야 다양하게 잘 나오는지... 우리 엄마는 대부분 다 싫다 속에서 안받는다 느끼하다 울렁거린다 이래버리고 식사 차려줘도 한두입 먹고 다 버려버리고 이래서 요리도 못하는 입장에서 참 난감하다 뭐라도 챙겨주고 싶어도 다 거부하니 원... 그 뉴케어 같은 식사대용 당뇨식도 집에 사놔도 입맛에 안맞다고 안 먹을려고 해 ㅠ 진짜 원래는 본인이 챙겨야되는걸 스스로 못해서 주위에서 도와주려고 해도 까탈스러운 성격이라 참 힘드네 그래도 이런저런 추천 참 고맙게 생각해.. 너익 댓보고 겁에 질렸는데 그래도 마지막 짧은 문장 속에서 작은 희망을 느꼈어.. 엄마가 힘들어해도 옆에서 나도 뭐라도 같이 챙겨줘볼게 ㅜㅜ 고맙다

[익인6]

7에게
그냥 당뇨 간식이란게 음료 액상과당 절대 안먹기 마실 수 있는건 걍 제로음료긴한데 이것도 저혈당 수치가 낮다 싶을때 가끔 그리고 과일도 웬만해서는 안먹는게 그리고 높으시면 내과 입원치료로 수치를 낮춰봐 2주 최대 입원 가능하니까 2주씩 매달 입원해서 당뇨수치 낮추고 병원식으로 식습관 바꾸시는게 나음

[익인7]

6에게
혹시 근데 당뇨로 2주 입원하는 경우에는 보험처리 되나...? 안되려나 주기적으로 입원하다보면 아무래도 병원비 부담때문에 아빠가 지원해주셔야 되는데 좀 그래할 수도 있어서 왜냐면 당뇨는 죽을 때까지 그냥 계속 관리해야 되는 병이니까... 그래도 이런 현실적인 조언 너무 좋고 너무 도움된다 ㅜ 난 당뇨가 아니라 당뇨 무식자인데 엄마 상태보면서 너익말 생각하고 때에 맞춰 권유해볼게!

[익인6]

7에게
응 다인실에 병실비 지원될거야

[익인7]

6에게
감사합니다.. 익 좋은 하루 보내!🫶🏻💕 건강하자!