헬스장 3개월 다니는데 아직도 우리 헬스장에 있는 이 기구가 뭔지 모르겠음... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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헬스장 3개월 다니는데 아직도 우리 헬스장에 있는 이 기구가 뭔지 모르겠음...18

1년 전l조회 974

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이 글은 1년 전 (2025/1/14) 게시물이에요

혹시 아는 헬창익 있니 [잡담] 헬스장 3개월 다니는데 아직도 우리 헬스장에 있는 이 기구가 뭔지 모르겠음... | 인스티즈

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	익인1 코어운동하는거? 1년 전
	익인2 백인스텐션인가 이스텐션인가 1년 전 익인2 웅댕이 허벅지 뒷쪽 운동하는거! 1년 전
	익인3 백익스텐션 1년 전 익인3 기립근이나 힙운동하는거야 1년 전
	글쓴이 백익스텐션이구나...고마워!! 1년 전
	익인4 1년 전
	익인5 이거 원판 안고도 많이 하더라 1년 전
	익인6 저거 앞으로 쏟아질거같아서 무서움 1년 전 익인8 ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ헬스쌤이 받쳐주는데도 개무서 1년 전 익인18 ㅇㅈ 1년 전
	익인10 백 익스텐션 검색해봐 1년 전
	익인11 저거 자세 진짜 중요함…나 피티받을때 배웠는데 허리안좋아서 걍 혼자서는 안하는중 1년 전
	익인12 백익스텐션 이거 기립근 만드는데 직삥임 개힘들엉 1년 전
	익인14 무조건 배에 힘줘야함 안그럼 나처럼 허리 나빠진다... 1년 전
	익인16 이거 허리안좋은 익들 꼭 해야함 대신 통증 없을때 운동 어느정고 하고… 저거하면 등허리 기강 빡 들어가 바로 교정되는 기분임 1년 전
	익인19 피티받는 거 아니면 비추 허리나감 1년 전
	익인20 이거 첨 할 땐 트레이너한테 물어보고해 잘못하면 허리 아퍼 1년 전


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10 내가 내배우 차차기작만 ㅅㅊ하고 살았지 허남준 차차기작까지 ㅅㅊ하게 될 줄 몰랐네

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