내 가치를 올리지 않고도 자존감을 올리는 방법이 있을까?

당연히 가치를 올리려는 노력도 꾸준히 하고 있어

근데 그것만이 정답은 아닌거같아서

[익인1]

칭찬받는 거

[익인2]

걍 내 존재이유가 ~~때문이 아니라는 것을 아는 것 난 몰랐거든 00해서, 00때문에 등등으로 내가 잘나야만 나인줄 알았어

[익인4]

어떻게 알게됐어?

[익인2]

친구들이 아기를 낳았는데 그냥 그 자체로 소중하고 감사하더라고 건강하기만 하면 좋겠다 하는 부모마음을 좀 알 거 같아서 만약 우리 부모님이 내가 쓸모있는인간이어야만 인정받는다 이런 생각을 하는걸 알게되면 너무 슬퍼하실거같더라고 그렇게 알게되었어

[익인3]

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