공복에 먹는 유산균과 레몬물이 내 인생을 바꿨어 ..

저거 루틴으로 잡은 뒤부터 모닝덩 잘 싸고 뱃살 줄고 피부 좋아짐 ... 내 인생템

[글쓴이]

나도 먹기 전에 몇 번이나 알아봤는데 개인차에 따라 다르고 아침 공복에 마시면 독소배출 이랑 수분 흡수 효과 좋대서 시작한 거얌
속쓰리거나 불편하면 관둘거임 ㅠㅠ 내가 전문가도 아니고 그냥 내 개인적 견해일 뿐 시작하고 싶다면 자세히 알아보고 본인 몸에 맞게 하시길!

[익인1]

어떤거 마셔?

[글쓴이]

쿠팡에 레몬 원액 100 사서 물에 타놓고! 아침에 한 잔씩

[익인8]

제품명이 뭐야?

[익인10]

나도 궁금!

[글쓴이]

나는 유로푸드 꺼 먹는데 레몬원액 100이기만 하면 아무거나 상관없을걸?

[익인2]

실천해볼게

[익인3]

공복에 레몬물 위 다 망가질거같은데 ㅜㅜ

[글쓴이]

위 안 좋다싶은 사람은 밥 먹고 먹으래! 첨에 해보고 쓰리면 공복은 비추 난 괜찮아서

[익인4]

유산균은 찐짜 ㅇㅈ 피부 조아짐

[익인5]

나도 공복 레몬물마시는뎁!!

[익인6]

유산균 어디거먹어?

[글쓴이]

락토핏 코어 먹엉

[익인7]

공복에 유산균 먹으면 좋은가 나 맨날 밥 다 먹고 먹는데 똥 잘 못 쌈

[글쓴이]

공복에 먹는 사람도 있고 밥 먹고 먹는 사람도 있긴 하던데 보통 유산균 공복에 먹지 않나? 내 경우는 공복 유산균이 똥 나오긴 더 좋았음 ㅋㅋㅋ

[익인9]

효소도 머거봐! 이영애 효소 추천 바이럴아님XX 내돈내산

[익인15]

유산균은 공복에 먹는게 더 좋대
밥먹고먹으면 위산이나 소화효소에 소화되서 장까지 많이 못간다고 하더라구

[익인14]

유산균은 아침 공복에 먹는게 베스트!

[익인21]

차전자피 먹으면 화장실 완전 잘 가!

[익인24]

유산균 바꿔보셈 나 락토픽 먹어도 똥 잘 못싸서 다른걸로 바뀨니까 잘쌈

[익인33]

유산균은 공복이좋대

[익인9]

레몬물 비율이 어떻게 돼?!

[익인11]

위 안좋은 익들 절대 금지 애사비도 금지 난 위 안좋은줄 몰랐다가 애사비 한달 먹고 세달째 위염으로 고생중임 ㅎ

[익인12]

레몬물 애사비같은거 때문에 위염 환자 급증했으니까 조심해.. 공복 유산균은 완전 굿

[익인14]

공복에 레몬물 절대 비추.....ㅜㅜ 위 상해

[글쓴이]

하 .. -- 역류성 식도염이나 위염 위험하거나 불안한 사람들은 공복에 먹지마! -- 나도 오래 먹을 생각은 없음 그냥 몸 너무 무겁거나 피부 안 좋을 때 잠깐 먹고 끊을거임 ~ 공복에 산성 안 좋은 거 누가 몰라

[익인17]

그니까ㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 답답함ㅋㅋㅋ

[익인19]

ㅁㅈㅁㅈ.. 위에 구멍 뚫리니까 알아서 조절해서 먹으면 될 듯

[익인16]

아 이 글보고 유산균 안먹고 나온거 생각났음

[익인18]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 ㅋㅋ 지금이라도 먹어야겠다

[익인20]

레몬물은 웬만하면 마시지마 특히 위 약한 애들 절대 ㄴ..

[익인22]

근데 공복 말고 밥 묵고 먹어도 효과 있지 않을까 레몬물은? 피부 좋아지는거 비타민 때문일텐데 원래 비타민도 식후에 먹어야 효과좋아서

[글쓴이]

있겠징
나는 독소 빼는 게 목적이라 공복에 마셨던 거고 개인차에 따라 다르대 먹었을 때 속쓰림 있거나 불쾌한 느낌 있으면 밥 먹고 먹어도 상관없대~

[익인22]

ㅇㅎㅇㅎ

[익인23]

헐 나 레몬물 들이붓는데 전혀 문제 없던데 케바케인가 확실히 화장실 잘가

[글쓴이]

나도 먹기 전에 몇 번이나 알아봤는데 개인차에 따라 다르고 아침 공복에 마시면 독소배출 이랑 수분 흡수 효과 좋대서 시작한 거얌
속쓰리거나 불편하면 관둘거임 ㅠㅠ 내가 전문가도 아니고 그냥 내 개인적 견해일 뿐 시작하고 싶다면 자세히 알아보고 본인 몸에 맞게 하시길!

[익인25]

유산균 솔깃한다

[익인26]

유산균 효과 잘 모르겠어서 먹다 그만뒀었는데 다시 먹어봐야겟다

[익인27]

해보고 싶다 ! 유산균 무슨맛이야? 맛없는걸 잘 못먹어서

[익인28]

위 약한사람 아닌데 레몬물 계속 마시면 위 약한 사람이 될거같아서 못마시겠어

[익인29]

레몬이나 레몬물 잘 못 마시는데 갑자기 먹거 싶다 유산균이나 먹어야지

[익인30]

공복 레몬수 나도 인생 바꿘듯 무조건 먹고있어

[익인31]

유산균 먹은지 고작 이틀찬데 방금 따끈따끈하게 쾌변하고 옴 .. 조으다 ..^^

[익인32]

레몬수 비율 어케 타먹어??

[익인34]

식도염 있으면 하지마!!! 큰일난다

[익인35]

유산균 공복에 먹어야 하는구나 맨날 밥 먹고 까먹었는데 ㅠ

[익인36]

부럽다 ㅠㅠ 나도 효과 있었으면 좋겠어 ㅠㅠ 이게 다 사람마다 다른거니께 나는 쓰니가 그저 부럽! 애사비 먹은지 6개월째(위 상할까바 중간에 일주일 정도씩 안먹고 다시 먹고 그럼)인데 뭐가 좋아지고 있는지 아직 모르겠고...ㅠ 유산균도 3개월째 먹는데 아무 변화를 못느껴 ㅠㅠ 나도 효과 보고 싶다..ㅠ

[글쓴이]

혹시 유산소 해? 나는 아침에 지하철역까지 한 15분 걸어야하거등 적당히 운동도 해야하는듯

[익인36]

아니...진짜 운동 제로라서 효과를 못느끼는건가 ㅠ 출퇴근에 걷는 시간은 5분 컷이고 내내 사무실 안이라 ㅠ 아침에 좀 걷고 가던가 해보야겠다! 고마웡

[익인37]

나두 아침 일어나자 마자 유산균 먹고 레몬물은 평상시에 마심

[익인38]

나도 요즘 공복 유산균 맨날 먹고있담ㅋㅋ

[익인39]

뱃살이 준다니 도전

[익인40]

아 유산균 안 먹었다 땡큐 먹으러 간다

[익인41]

오홍 나 맨날 밥 먹고 유산균 먹었는데 이제 공복에 먹어야디

[익인42]

오 잘맞아저 다행이다 진짜 사바사임 ㅎㅎ.. 나는 빈속에 레몬물먹다가 속다버림 ㅠ

[익인44]

이 글 보고 유산균 먹고 왔다 ㅎ

[익인45]

유산균만 공복에 챙겨먹는데도.. 고생이거든? 🥹
혹시 레몬물 먹고 화장실에 더 잘가는 것 같아?

[익인46]

난 레몬물 밤에 저녁먹고 마심..ㅋㅋㅋ 따뜻하게 차처럼 마시고 있는데 배가 좀 들어간거같기도 하고...?