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고도비만익인데 6월까지 정상체중 될 수 있을까…12

l조회 50
이 글은 1년 전 (2025/1/15) 게시물이에요
지금 80인데 50까지 빼구시처..
6월에 좋아하는 사람이랑 만나기로 햤는데 그때까지 뺄 수 있을까ㅠㅜㅠㅠㅠ
65까지 뺐다가 요요온거라 어케해야할지 모르개써..
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익인1
욕심부리면 또 요요 옴 천천히 빼 다시 65 ㄱㄱ
1년 전
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익인2
키가몇이야? 가능은하겠다만 개힘들듯 ㅜㅜ
1년 전
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익인3
아니 달마다 몇 키로씩 빠진다고 장담할 수가 없어
1년 전
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익인4
될리가..
1년 전
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익인5
할수있다 나도 23키로 뺐다가 17키로 요요오고 3달만에 19키로 뺐어!
1년 전
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글쓴이
헐 방법 좀 공유해주라!!!
1년 전
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익인5
운동하고 식단하구 정석 다이어트 하긴 했는데 30키론 빡셀거 같고 20키로 감량 목표 잡아봐! 5개월만에 무조건 가능함
1년 전
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글쓴이
나 요즘 식단 닭가슴살 야채 현미밥 이런거 먹구 하루에 한시간씩 웨이트 유산소 하구이써ㅜㅜ 근데 어렵다….
1년 전
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글쓴이
다들 안된다하네…하….속상해
1년 전
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익인6
그렇게 단기간에 빼면 뺏어도 백퍼 요요옴
1년 전
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글쓴이
5개월이면 단기간이야?
1년 전
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익인6
응
1년 전
   
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