기분이 너무 더럽고 답답해서 기분전환하고 싶다

어제부터 친구한테 쓸데없는걸로 꼬투리 잡히고 오늘은 엄마한테 화풀이 당하고 그와중에 대외활동 신청하려던건 계속 오류떠서 안되는데 담당자는 나몰라라하고 있고 그냥 버겁다 사는게.. 이정도면 내가 잘못된건가 싶고 이 답답하고 홧병 걸릴 거 같은 기분에서 벗어나고 싶은데 기분전환할거 있을까.. 추천 좀 해줘 이 기분을 환기시키고 싶음

[익인1]

레즈게릿다운... 노랠 듣자

[글쓴이]

혹시 이럴 때 듣기 좋은 노래 추천해줄 수 있어?? 속이 너무 답답해서 저녁 먹은 것도 소화 안될거 같아..ㅠㅠㅠㅠ

[익인4]

High hopes 가브리엘라비가 부른거 들으면서 자봐~ 최근에 듣고 위로됐던 노래야

[익인2]

산책 어때? 찬바람 맞으면서 노래들으면서 아파트 한바퀴만 돌아도 기분전환 많이 되더라!

[익인2]

대신 감기 안들게 따숩게 입고!

[글쓴이]

지금은 자려고 누워버려서 내일 따뜻하게 입고 산책하구 올게! 고마워..ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

자는 것도 스트레스 해소 중 하나지 꿈꾸지말고 푹 자~~

[글쓴이]

고마워! 익인이도 좋은 밤 보내🍀

[익인3]

초콜릿하나 먹어봐.. 단 음식이 은근 좋더라
아니면 따뜻한 목욕..!

[글쓴이]

조만간 입욕제 풀고 반신욕 해야겠다..! 추천 고마워.. 기분전환하는 방법이 많구나..

[익인4]

밖에 나가서 걸어 난 스트레스 받을때마다 밤산책하는편인데 밤에는 사람도 덜 북적이고 조용하니 뭐랄까 차분해진달까 새벽에는 좀 위험하긴한데 대로변위주로 심할땐 3시간반 넘게도 걸어봤어 진짜 스트레스 이빠이 이빠이일때 그렇게 걸으면 집에와서 기분좋음

[글쓴이]

지금은 자려고 누워버려서 내일 산책하고 와야겠다! 고마워ㅠㅠㅠ 그리고 혈당 관리를 해야돼서 초콜릿은 못 먹겠지만 다른 음식 먹으면서 기분 전환해볼게..

[익인4]

추가) 킨더부에노 초콜릿 먹고 기운내
오늘 내 기분 풀어준 1이야