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마그네슘 부족일 때 마그네슘 영양제 한두개 추가로 더 먹어도 되려나?

l조회 12
이 글은 1년 전 (2025/1/18) 게시물이에요
식습관 안 좋아서 걸핏하면 하루종일 근육 떨림
원래 이럴 때 병원가서 마그네슘 받아오는데 토요일이라 다 일찍 닫았음 ㅜㅜㅜ 
글서 걍 마그네슘 영양제 한알 먹었는데 별 효과가 없어,, 한두개 더 먹어도 괜찮으려나 ..? 아는 사람 !!!
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