하루종일 잠이 와…

과할정도로 계속 졸아…5-6시간 기절하듯 중간에 안 깨고 눈 감고 눈뜨면 아침이다할정도로 잘 자는편인데 아침에 안 개운해…

자차가 있는데 나도 모르게 졸고 있는적 많아서 사고 날까봐 몇달 째 대중교통 이용중…

잠 깨려고 온 갖가지 다해도 잠이 안 깨…커피 못 마셔서 커피 못 먹어서 정신력으로 버티려고 하는 편임..눈밑 꼬집고 허벅지 꼬집고 목 마사지도 하고, 찬물 드링킹하거나 겉옷 벗고 찬바람 맞고 오던가 난리난리 치는데 효과 없네…

집중력도 엄청 흐려지고 기억력도 흐려지네…눈도 초점이 안 맞아서 앞도 흐릿해…졸려서ㅠㅠ

[익인1]

병원한번 가서 검사 받아보는 거 어때ㅜ

[글쓴이]

잠은 어디병원 가야해?

[익인2]

커피 아예 못마셔?! 나도 카페인 안받는편이긴한데 약하게는 먹을수 있어서 라떼종류로 반샷만 넣어달라해서 먹는데 그럼 좀 괜찮더라구! 몬스터 이런거 절대XX
글고 수면장애일수도 있으니까 병원 가보자 나는 정신과에서 잠 잘드는 약이랑 아침에 늘어지지않는 약?도 받아서 같이 먹고 있어

[글쓴이]

아예 못 마셔..아아 한잔 마셨다가 손덜덜떨고 속울렁 거려서 다 토해내고 카페인이 퍼지는 느낌 너무 강해…각성이 너무 심하게 나타나서 이틀 잠 못 자는데 이게 강제로 못 자게 하다보니 두통,복통 장난아니고 이틀뒤엔 배로 졸음이 쏟아져와서 며칠 고생끝에 절대로 안 마셔…커피우유도 속 울렁거리고 너무 안 좋아ㅠㅠㅠ
수면장애면 어떤 병원 가야해? 요즘들어 동생이랑 같이 자는데 동생이 걱정스런 말로 말하더라구..난 잘잔다 생각하는데 무의식으로 코를 골거나 숨을 안 쉰다 그래서 약간 의심하긴했어

[익인2]

헉 나보다 훨씬 심하게 카페인이 몸에 안받는가보다ㅠㅠ 그럼 박카스 이런것도 힘드려나?ㅠㅠㅠㅠ
수면장애쪽은 내가 잘 모르긴하는데 정신건강의학과나 수면클리닉 정도..? 근데 후자는 금액이 많이 드는걸로 알고있어..!!!ㅠ 댓글로 말해준 증상은 수면중 무호흡 이거 이비인후과에서도 보는걸로 알아!!!
여유 있으면 대학병원가서 한꺼번에 확인해봤으면 좋겠다ㅠㅠ

[글쓴이]

박카스도 카페인 생각보다 많아서 똑같이 안 좋더라구 ㅡㅠㅠ그래도 요새 디카페인 버전 많아져서 디카페인으로 먹을순 있오!!디카페인도 카페인 제로가 아니다보니 딱 이정도가 속 나쁘지 않고 에너지는 채워지는 정도라 괜찮아! 한번씩 애용하는데 매일 먹을순 없어서 이비인후과부터 먼저 가서 물어봐야겠다!!고마워ㅠㅠ