호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61772224주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

익들아 나 풀빌라 가기로햇는데 긴급 다이어트 도와줘!!!!,,2

l조회 69
이 글은 1년 전 (2025/1/23) 게시물이에요
아니 겨울되서 엄청 쪗는데
원래도 아방방한 옷 입어서 친구들이 살찐지도 모른단말야,, 얼굴에는 살 안찌기두하고 그러다가 봄쯤에 서서히 빼거든
여튼 그래서 살이 십키로 넘게 뿔었는데 친구들이 온수풀 잇는 풀빌라 가쟤는데 ㅜ 일주일동안 얼만큼 뺄수잇을까 방법이랑 조언좀,, 운동+ 식단..? 근데 약속 빼기도 그래서 가야대긴 할거같은데 ㅠ 😔🥺🥺 뱃살만 어캐 하면 안되나
친구들 3명 + 친구 남친 2명 + 나 + 내남친 일케 갈고같움
대표 사진
익인1
뱃살은 진짜 안먹으면 됨 일주일 죽었다생각하구 단백질쉐이크 닭가슴살 먹기 ㄱ
1년 전
대표 사진
익인2
뱃살은 진짜 안 먹으면 훅 빠지던데
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
결혼식 직전에 신부랑 인사 못하고 식만 보고 가는 사람들도 많지?
15:07 l 조회 5
가득 했었지만 이제는 거의 철거...
15:06 l 조회 4
지금 정치계에 있는사람들은
15:06 l 조회 2
올레 티비 관리자 pin번호 확인법 알아?
15:06 l 조회 3
하 배민 라이더 자전거 진짜 개빡친다 뭔 자전거 타고 배달을 하겠다고1
15:06 l 조회 8
너네가 평소에 일본불매하는거 강조했는데 친구들이 너만 빼고 일본 간다 하면 괘씸함?2
15:06 l 조회 6
고유가지원금 이거 현금으로 줘?4
15:06 l 조회 11
와 이번 여름엔 손빨래 각이다
15:05 l 조회 7
지원금 쓸때1
15:05 l 조회 7
먹은 양 하루 적으면 담날에 똥 안 나와도 ㄱㅊ은거제?
15:05 l 조회 3
사주는 보면 볼 수록 재밌네
15:05 l 조회 6
점심 겸 저녁 닭가슴살 월남쌈 vs 훈제오리 월남쌈
15:05 l 조회 5
너넨 취미에 한 달 최대 얼마까지 써봤어?4
15:05 l 조회 9
11월에 50대 중반 엄마랑 동유럽 패키지 다녀왔는데 진짜 좋았음1
15:05 l 조회 9
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
도서

추가하기
GIF 이미지
임현식

추가하기
GIF 이미지
왁타버스

추가하기
GIF 이미지
김국헌

추가하기
GIF 이미지
고민(성고민X)

추가하기
나 수인분당선 처음 타보는데 여기도 약간 1호선의 향기가...3
15:04 l 조회 13
난 사실 내가 사랑 많이 받는 인간이구나를 초딩때 느낌 1
15:04 l 조회 15
서울 호텔 결혼식인데 축의 5만원이 있네4
15:04 l 조회 21
alo 에코백 40만원 이상 써야 주는거야??
15:04 l 조회 4
WPC 양산 특별한 게 있어??
15:03 l 조회 2
초딩때 친했던 친구 뜬금없이 팔로우 걸면 이상하겠지 4
15:03 l 조회 14


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
15:06
1 치핵 살짝 튀어나온 거 가위로 자르면 에바인가 22
2 헐 수탉 판결 나왔네? 1
3엄마가 나중에 첫월급 전체 안줬던거 약간 서운?해 하더라? 9
4와 바퀴벌레 알깐건가 14
5공무원 하지마 20
6공시 준비하면서 느낀건 허수가 많구나 싶음 3
7빅파 간호사인데 한달에 쓰나하면사 9-10일 쉼..... 1
8로테이션 소개팅 다냐왔는데 10
9너네 이성 볼 때 딱 제일 중요한 포인트가 뭐야 12
10취준하다가 허무주의에 빠짐 2
11돈 받을때 내 계좌 알려주기싫으먄 방법없나?ㅜ 2
12바선생 얘기 나와서 말인데... 4
13난 사실 내가 사랑 많이 받는 인간이구나를 초딩때 느낌
14158에 50이면 날씬이지? 2
15로테이션 소개팅 다녀오면 자존감 올라가? 2
16초딩때 친했던 친구 뜬금없이 팔로우 걸면 이상하겠지 2
17남친이 우울증약 먹은 이력때문에 파혼하자는데 … 보내주는게 맞겠지?? 11
18 익들은 식당가면 4
19근래에 양산 많이들 쓰는거야 아님 내가 줌마된거야? ㅋㅋ 6
20인티도 진짜 중국인들 개많네 걔네 한국어 공부 어케한거임?? 47
1 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 불타고 있는 대군부인 논란… 19
2 무신사 근황(무진장 광고제) 5
3 ??? : 동양인들은 초밥을 먹을 줄을 모른다 13
4 현재 인천시민만 틀리게 읽는다는 백화점..JPG 22
5 🚨성범죄 저지른 일본 초등교사, 얼굴 자체 모자이크.jpg🚨 8
6 장모님이 애기통장에 준 용돈 2700만원을 쓴게 죄야??
7 학생들이 실수로 많이 검색하는 영화 1
8 신혼 때 너무 잘 차려주면 안되는 이유
9 심장마비에 걸린 주인 살린 반려돼지 3
10 시골집 왔는데 삼대장 만남 9
11 원할머니 보쌈의 진실
12 국물 저어주는 기계
13 사람들이 잘 모르는 칼 삼키기 마술의 원리1
14 알파메일식 효도하는 법
15 구류면관 쓴 변우석, "천세"…'21세기 대군부인' 역사 왜곡 논란 터졌다
 
 
 
 
 
1 치어리더 이주은님 전이랑 뭐가달라진걸까..? 8
2 대군부인 이랬는데도 눈막귀막한 극성팬들 실화야? 12
3 연예인들은 코 구축 오는거 안무섭나 9
4 이거 라이즈 숙소야? 3
5 안건호 너는 모르겠지 테무산가짜속눈썹붙이는 삶 3
6 aoa때 초아 인기 많았나? 20
7 나연은 살쪄도 귀엽다.. 9
8 메론라떼시켰는데 핫으로 옴ㅠ 2
9 캘빈클라인×정국 성수 이벤트 feat 뚱바+바이크 11
10 이준… 내 구오빠였는데… 이준씨러블리… 3
11 따릉이 돈주고 빌리면 바보인거 알지? 1
12 장하오 저 펭귄 굿즈에도 표독하게 따라붙었네 12
13 오 핑계고 피피엘 밥풀릭스네 3
14 맥주 5모금 마셨는데 몸 뜨거워지면 알쓰야? 1
15 뭔가 코르티스 좋은데 팀 멤버의 전성기?
16 일반 중국인이나 일본인들 사상 문제 있을 수는 있는데
17 대군부인 대비가 대군한테 석고대죄함?
18 이글 아이돌 일반인 여친미 있지않아? 1
19 박지훈 눈빛만 사기인줄 알았는데
20 ASEA는 무슨 시상식이야 일본꺼야? 1
1 내기준 최근들어 진심 심적으로 정신적으로 보기 편했던 드라마 3
2 배우 남다름 요즘 왜 안나오지 3
3 박보검 진짜 몸키웠구나 방금 뜬건데 4
4 헐 지창욱 이거 진짜 맞는것같음 14
5 드까알이다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 2
6 김재원 버블 진짜 대박이다..
7 정리글 <21세기 대군부인> 내용 중 언급 잘 안 돼서 속상한 부분..... 34
8 정보/소식 [단독] 장동주, 돌연 은퇴 선언 전 무슨 일이..."유흥업소서 술값 외상 시비로.. 12
9 유난만 있는건 아니야 정상팬도 있어 4
10 정보/소식 대군부인 타이틀만 한국이고 일본 배경인거 증거 더 있음 30
11 대군부인 대군부인 지금까지 존잼으로 봤는데 어쩌지 22
12 정보/소식 대군부인 세계관에서 일제 강점기 없는 게 단순히 게으른 설정이 아니였던 이유 19
13 스브스 사내맞선 ost 되게 사랑하네 ㅋㅋㅋㅋ 5
14 정보/소식 대군부인 '대군부인' 감독, 총대 메고 나선다…아이유♥변우석→공승연 종영 인터뷰.. 7
15 취사병 재방 보는데 ㄹㅇ 공포스러운 장면 13
16 멋진신세계 단심이 대군에 대한 기억 잃은거 같은게
17 익들이 생각하는 뇌빼드의 정의가 뭐야? 9
18 대군부인 대비가 대군한테 석고대죄하는 장면도 나와? 7
19 멋진신세계 여기 남주가 딱 2000년대 남주 스타일인데 불편한 설정 다 없앤게 킥임 5
20 변우석 해외팬들도 시력이슈 얘기하는거 웃기다ㅋㅋ 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation