인정욕구 내려놓는 법 좀 알려줘ㅜ

내가 인정욕구가 강한 걸 느껴

사람들과 대화 할때도 뭔가 묘하게 내가 삔또 나가는 말을 하는데, 그게 인정욕구 때문인 것 같았어

나도 왜 내가 삔또 나가고 사회성 떨어지게 말 하는지 몰랐거든..

아무튼 이걸 사람들과 있을때 더 잘 숨기거나 어떻게 해결할 수 없을까??

[익인1]

뭘 인정받고싶은데

[익인3]

22

[글쓴이]

그냥 성과들.. 자랑거리 같은거
남들은 스토리에 노는거 올릴때 나는 성과를 올려

[익인2]

받아들이면 차차 나아져

[글쓴이]

인식 하는것 만으로 도움이 될까?

[익인2]

일단 인식하는 게 먼저임.
근데 적극적으로 바뀌고 싶다면 노력이 필요하겠지. 네 스스로 진짜 남들이 인정할 수 밖에 없는 무언가 성취를 해내거나 얻은 게 있으면 굳이 애써서 인정받으려고 발버둥치는 빈도가 적어짐. 자타공인의 성취를 만들어내야 해. 너무 명백한, 자타공인의 성취가 있기 때문에 나 스스로 나를 인정하는 거임.
그와 동시에 점점 타인에게 받는 인정은 한계가 있다는 걸 인식해야겠지.

[글쓴이]

고마워 내 상황이 빈수레가 요란하다는 말이 맞는것 같아ㅜ 아직 자타공인 정도의 성취는 없었거든. 내가 타인의 인정을 바라게 될 때 마다 상기할게! 그게 찐 성취가 아니라 빈수레여서 인정받고 싶은 거라는걸!
해결책 알려줘서 고마워