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이렇게 먹고 살다가 당뇨걸릴까봐 무서움...8

l조회 238
이 글은 1년 전 (2025/1/27) 게시물이에요
아침: 밥(쌀밥에 사골국 김치 라든가 스팸 계란) or 고구마 
점심: 보통 한식뷔페가서 밥, 나물, 고기, 국 아니면 김치찌개 같은 한식 먹거나 마라탕
저녁: 핫초코 1잔 or 카페라떼 1잔 작은거
밤: 과자0.5~1봉지(근데 정말 일주일에 5번은 군것질하는듯)
괜찮겄ㅈㅣ...ㅠ...

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익인1
무서우면 너가 조절을 해야지요
1년 전
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익인1
근대 카페라떼 됀찮지않나
1년 전
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글쓴이
조절이 안됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그게 문제다
1년 전
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익인2
저정도면 가족력없으면 ㄱㅊ을듯
1년 전
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익인3
무난한데? 액상과당만 안 먹으면 ㄱㅊ을 것 같음
1년 전
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글쓴이
겨울되고 추워지니까 핫초코 ㄱㅖ속 땡겨서 큰일났어 자제해야지
1년 전
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익인4
ㄱㅊ은데
1년 전
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익인5
저정도면 ㄱㅊ
1년 전
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