걍 인생 자체가 건강해지긴 함마른 정상에서 체지방 뿐 정상돼서 쪘다 빠젔다 반복인데식단 다 클린하고 맨날 제로먹고 운동하고 군것질 안하고... 가끔 약속 때 입터지는 거 제외하면 ㄱㅊ은듯