최고의 다이어트는 그냥 야채탕 먹고 똥 잘 싸기 같다

나같이 팔다리 얇고 복부만 찌는 체형은...........

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[글쓴이]

그런건 모르구 난 걍 가스오액기스 넣고 야채 다 넣구 끓여

[익인2]

야채탕 궁금하당 근데 나도 다이어트핳때 안먹으면 똥 못싸서 안빠지고 적당히 먹어야 똥 잘 싸서 빠지더라

[익인3]

맛은 어때??

[글쓴이]

구냥 샤브샤브야

[익인4]

오 나도 야채 버섯 소고기 넣고 걍 멸치육수에 끓여먹어 맛 괜찮고 배도 금방참

[익인5]

난 그렇게 먹어도 똥을 못싸.. 슬퍼..

[글쓴이]

ㅜㅜㅜㅜㅜ맘고생하것네 그정도면 병원의 도움을...

[익인5]

근데 또 변비는 아냐.. 걍 3일에 한번 쌈 그래서 미치겠어ㅠㅠㅠㅠ 나도 매일매일 화장실 가고싶어 뭔가 갔다와야 시원한 느낌인데

[글쓴이]

삼일에 한번이 변비 아니야???? 일주일에 세번 못 싸면 변비야...

[익인5]

나도 그런 줄 알았거든??? 근데 병원 가보니까 평소에 가스도 안차고 배도 안아프고 변 볼때 통증도 없고 그냥 그런거래... 나도 개충격먹음

[익인10]

아냐 화장실 가서 1-2분 안에 못싸는게 변비야 몇일에 한번 가더라도 신호오고 바로 싸면 변비 아님

[글쓴이]

10에게
세상에...... 난 이틀만 가지고 잇어도 몸이 무겁던데

[익인6]

나 지금 먹구있는데 ㅋㅋㅋ 배추 청경채 닭가슴살 버섯 숙주 다 때려넣고 가쓰오액기스한바퀴 두르고 칠리소스 찍먹중.. 가성비쩔고 배도부르고 다이어트식

[익인7]

나 야채탕은 먹는데 똥을 못 싸ㅠㅠㅠㅠㅠ 유산균도 챙겨 먹었는데ㅠㅠ

[글쓴이]

너무 안 먹는 건 아니야?!???

[익인7]

아냐 나 완전 잘 먹었어 나 소식 절대 못해...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

난 아예 고기까지 넣어서 기름 좀 먹어야 가더라ㅜ

[익인9]

일어나자마자 공복에 따뜻한물에 유산균 / 아침이나 점심식사 채소위주로 먹으면 매일 화장실 갈 수 있음 순서를 잘 지켜야해 공복 따뜻한물이 직빵이야