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밤 11시 좀 넘어서 자서 5시에 일어났는데도 피곤하다3

l조회 77
이 글은 11개월 전 (2025/2/05) 게시물이에요

새벽운동 해서 보통 기상이 4~5신데 요즘은 5시에 주로 일어남

이렇게 자도 계속 피곤하고 졸림.

자는 시간을 걍 늘릴까?

대표 사진
익인1
30분만 늘려봐 생각보다 차이 크더라
11개월 전
대표 사진
글쓴이
응 ㅠㅠ 오늘부터 좀만 더 일찍 자볼게!!
11개월 전
대표 사진
익인2
5시에 일어나는데 11시 넘어서 자면 피곤할 것 같은데??
나는 새벽운동할때 5시 30분에 일어날때 10시에 잤었었는데,,,,
더 일찍 자보자!!
11개월 전
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