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고도비만인데 한달안에 얼마나 뺄 수 있을까

l조회 39
이 글은 1년 전 (2025/2/06) 게시물이에요
헬스장 이제 끊으려고
키 155인데 고삼때 88 찍고 지금 71키로...
운동 식단 병행해서 얼마나 뺄 수 있을까 
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