수영이랑 필테 다닐건데 둘중에 뭘 새벽에 하는게 좋을까?

샤워는 어차피 아침 밤 둘다 하고

하나는 새벽에 출근전에

하나는 퇴근하고 할거임..!

[익인1]

수영을 퇴근후 ㄱㄱ 왜냐면 진짜 피곤해서 꿀잠 자

[글쓴이]

근데 퇴근후에 하면 혹시 겁나 배거프진 않아? 🥹 내가 밤에 소화가 잘 안되는 몸뚱이라.. 뭘 먹으면 안돼...

[익인1]

허기지는 건 맞는데 그 허기짐을 넘어설 정도로 하면 피곤해서 안 먹게 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

그리고 아예 배운 적 없는 초보면 초반에 목이며 팔이며 근육통 장난 아냐 그러니까 잠 자고 회복해서 회사가라구 저녁을 추천한 거
한 6개월 진도 나가고 나면 새벽수영으로 바꿔도 괜찮을듯

[글쓴이]

오 그렇구나...!!! 고마워 안그래도 수영은 초보였덤 저녁 수영으로 해볼게!! 주변 수영장 찾아봐야겠다..

[익인2]

수영을 아침에 .... 그래야 뭘 먹을수있음 수영 끝나고 진짜 미침듯이 배고픈데 뭐 먹음 살 안빠짐 ....

[글쓴이]

아앗... ㅜㅜㅜ 나 살이 문제가 아니라 밤에 진짜 소화를 못하는 몸인데... 어쩌지

[익인2]

소화못하는 몸이여도 소화시켜주는게 수영임 👍🏻 진짜 배고픈게 아니라 몸이 살아야해서 먹게됨

[익인3]

새벽수영 진짜 개운하고 좋음..! 오후에 꾸벅꾸벅 졸게되는 단점이 있지만ㅋㅋㅋㅋ 그리고 수영하고나면 엄청 배고파... 밤에 하면 매일 야식각...

[익인4]

난 수영헬스 병행할때 수영을 아침에 했어! 물에서 잠깨고 상쾌하게 출근해서 좋더라

[익인5]

수영 아침에 하는 게 좋음~

[익인6]

나 수영 밤에 하는데 야식 먹어본적 없어! 야식먹으면 더부룩해서 안 먹는데 그정도로 허기지지 않더라