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진짜 이상한게 왜 계단운동만 하면 밤에 잠이 안오지?8

l조회 227
이 글은 1년 전 (2025/2/19) 게시물이에요
너무 늦게하는 것도 아니야 2시쯤에 해 30분동안
근데 계단타고 온날부터 밤에 잠이 안들어
저번에도 그래서 운동 안하니까 또 잘잠
뭐가 문제인거야 체력기르려고 운동했는데 ㅜ
참고로 아파트 계단이야ㅜ
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익인1
얼마나 타길래
1년 전
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글쓴이
그냥 아파트 계단인데 12층 5번 많이도 안타ㅜㅜ
1년 전
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1년 전
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1년 전
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글쓴이
ㅠㅠ계단 오를 때 그렇게 힘들지 않았는데도 내 몸은 힘들었을라나..?
1년 전
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익인3
몸이 너무 피곤해서...
1년 전
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글쓴이
약간 숨만 찰 정도였는데 내몸이 피곤했나..ㅜ
1년 전
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익인3
아침에 마그네슘 같은거 먹어줘.
밤에 먹으면 좋다고는 하는데 악몽 꾸는 사람이 많아서 낮에 먹는게 난 좋더라 ㅠㅠ
1년 전
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