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이렇게 먹으면 살 많이 빠져???10

l조회 594
이 글은 1년 전 (2025/2/19) 게시물이에요

[잡담] 이렇게 먹으면 살 많이 빠져??? | 인스티즈

ㅈㄱㄴ
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익인1
애초에 많이 먹지도 않고 영양이 골고루 있는 식단이 아니니까.. 빠지긴 할 것 같은데 너무 많이 안 먹어도 안 빠질 수도 있어 ㅠㅠㅠ 쓰니 몸에 맞게 진행해 봐!
1년 전
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글쓴이
고마워ㅠㅠ
1년 전
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익인1
너무 강박 갖지 말고 군것질이라도 줄여볼까? 하거나 아님 점심은 일반식을 먹고 아침저녁을 식단으로만 조절해도 금방 빠질거야!ㅎㅎ
1년 전
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글쓴이
고마웡ㅎㅎ
1년 전
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익인2
머리도 같이 빠지는거아니냐 요요오거나
1년 전
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익인3
저렇게 4끼나 먹지말고 차라리 둘둘 합쳐서 하루에 두끼먹는거 어때 공복길게 유지하는게 더 도움됨
1년 전
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글쓴이
오오 좋다 저렇게 먹은 다음 16시간 공복 좋다
1년 전
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익인4
점심은 영양소 굿임 밥 50g 더먹어도되고 나 pt받을때 딱 저렇게 세끼 먹고 살뺐어
1년 전
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글쓴이
좋다좋다!!
1년 전
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익인5
저정도면 많이 먹는 것 같음 머리 안 빠질 것 같은데
1년 전
   
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