기지개 펴다가 뚜둑 했는데 디스크 터진 건가?

1년 전l조회 1007

이 글은 1년 전 (2025/2/20) 게시물이에요

[잡담] 기지개 펴다가 뚜둑 했는데 디스크 터진 건가? | 인스티즈

그림처럼 저쪽이 아픈데 갸아프다… 다시 누웠는데 못 일어날 거 걑음 ㅜㅜ

	익인1 담온걸수도 1년 전
	익인2 못일어날정도면 그럴수있어 ㅜ 병원가봐 1년 전
	익인3 근데 거짓말아니고 나 침대에서 기지개피다가 디스크 터졌었음 1년 전 익인3 난광배와 천골사이 1년 전
	익인4 많이 아프면 디스크 터졌을수도... 1년 전
	익인5 디스크가 저런 대놓고 등판에도 오나? 익3처럼 광배와 천골 사이가 아프지 등판에 디스크는 처음 듣는데 1년 전 익인7 나 완전 사진처럼 등판 아파서 병원 갔는데 디스크 전단계라함 ㅜ 근데 디스크보다 통증 심할거라고 뼈 사이 연골...? 그게 디스크인가..? 하튼 그게 튀어나와서 신경을 누르는게 아니라 뼈가 튀어나와서 신경 누른다고••• 저기 통증도 디스크일 수 있음 1년 전 익인7 쓰니야 얼른 병원가~~ 통증 며칠 간다 약 먹어야 좀 살만해 ㅜㅜ 나는 그냥 살짝 몸 뒤트는 것도 너무 아팠어 ㅜ^ㅜ 1년 전 익인5 허얼.....................아 소름돋았어 나도 허리 때문에 아예 움직이지 못했던 시절이 있었어서 등판 디스크 전단계 개오바다.........고생했다ㅠ 1년 전 익인7 진짜 그냥 의자에 앉아있다가 일어나는데 재수없음 그때부터 아퍼 ㅜㅜㅜ 익인이도 허리때문에 고생한 적 있구나.... 허리 관리 잘 하쟈... 앞으로 몇십년은 써야하는디 ( •́ ̯•̀ ) 1년 전
	익인6 디스크 일수도 있고 근육 염증 일수도 있고 정형외과병원가봐 디스크 냅두면 안됨 1년 전
	익인8 헤엑 못일어날 정도면 -! 1년 전
	익인9 아예 못 움직일 정도야 아님 그냥 좀 많이 아픈 거야? 1년 전 글쓴이 누워있다가 기지개 펴고 뚜둑 소리 나면서 너무 아파서 다시 누웠는데 지금은 침대에서 일어나는 것까지는 괜찮아 지금 샤워 시도하려고 ㅜㅜ … 1년 전 익인9 그럼 디스크 터진 것 정도는 아닐 것 같은데 그래도 병원 가서 약 처방 받고 그 주변 근육 잡아주는 보호대? 같은 거 살 수 있으면 행... 1년 전
	익인10 그쪽아픈거면 담온거일수도..... 나 디스크랑 담 다 자주생기는데 디스크 사람마다 증상 다른데 나는 디스크오기전에 무릎이랑 다리가 저림... 갑자기 확그러면 담일수도있어ㅠ 1년 전 익인10 글고 지금 너무아프면 급한거아니면 좀 쉬었다가 움직여... 다친다ㅠㅠ 1년 전
	익인11 디스크면 천골부쪽이 아팠엇는데 위에면 담인거같은데 병원가봐 1년 전
	익인12 디스크 터지면 일단 못 움직임 너무 아파서 1년 전
	익인13 나 재채기하다가 허리에서 뚝하더니 그날 침대에서 뒤집기도 못했거든ㅜㅜㅜ근데 다행히 디스크는 아니고 삐끗한거랬어ㅜㅜ 아마 쓰니도 삐끗하거나 근육이 뉼랬을지도ㅜㅜ 1년 전
	익인14 근육이 놀란 거 아녀? 나도 안좋던 곳은 그럴 때 있어 1년 전
	익인16 디스크 터지면 못 걸어 담 온 듯? 1년 전
	익인17 터찔 때 소리는 안 나지 않나..? 디스크 몇번 터져봤는데 나는 딱히 소리가 들리진 않았거든.. 소리는 원래 기지개필 때 나는거고 걍 담 온듯 1년 전
	익인18 금방 ㄱㅊ아진거면 디스크는 아니고 담걸린거거나 순간 근육이 놀란거같은데ㅜㅜ 괜찮오 지금은? 1년 전
	익인19 기지개도 쌔게 펴면 안되더라 ㅠ ㅠ 나는 목이,그랬었음 1년 전
	익인20 손가락 꺾어서 소리 내는 것 처럼 저 부위도 꺾어서 소리낼 수 있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 디스크 터진거 전혀 아니고 괜찮은거야 1년 전
	익인21 ㄴㄴ 저 위치면 1-2번인데 터지면 못 걸음 걍 담온거같음 11개월 전
	익인22 지금 괜찮아졌다고 해도 계속 조심하면서 지내는게 좋아.. 척추가 주는 마지막 신호라고 생각하면서 무리한 운동은 ㄴㄴ 11개월 전