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데드리프트랑 스쿼트 차이점1

l조회 93
이 글은 1년 전 (2025/2/20) 게시물이에요
데드리프트믄 엉덩이만 뒤로 빼는거고 스ㅝ트 앉는구맞나…?
대표 사진
익인1
데드는 거의 전신운동이고 스쿼트는 복부 엉덩이
1년 전
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