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먹고 싶은 거 다 먹되 배가 좀 차나? 싶은 순간 그만 먹기 (+ 배가 고프지 않으면 굳이 뭐 안 먹기)
식단 빡세게? 두부 계란 단백질 저탄고지 뭐 이런 거 할까…
지금 몸무게는 155에 43 정도인데…… 더 이상 지방이 안 빠져 ㅠ ㅠ 근육 운동 시작하고 1-2kg가 늘었거든…… 너무 건강해 보이는 몸이 돼서 스트레스 받어… 엉엉엉 딱 40까지만 되고 싶은데
| 이 글은 1년 전 (2025/2/23) 게시물이에요 |
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먹고 싶은 거 다 먹되 배가 좀 차나? 싶은 순간 그만 먹기 (+ 배가 고프지 않으면 굳이 뭐 안 먹기) 식단 빡세게? 두부 계란 단백질 저탄고지 뭐 이런 거 할까… 지금 몸무게는 155에 43 정도인데…… 더 이상 지방이 안 빠져 ㅠ ㅠ 근육 운동 시작하고 1-2kg가 늘었거든…… 너무 건강해 보이는 몸이 돼서 스트레스 받어… 엉엉엉 딱 40까지만 되고 싶은데 |