항상 비교를 헬스 vs 필라 로 하던데

비교 자체가 안되지않나...?

같은 돈 시간 투자했을때 뭐가 더 효과 좋겠냐구

물론 아무것도 안하는것보단 낫겠지만

[익인1]

가격대가 비슷해서 그렇지

[익인3]

둘이 느낌자체가 다르지않나..? 난 헬스 하는데

[익인4]

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[익인5]

둘이 느낌자체가 너무 다름
나도 헬스하는데 헬스는 근육키우는 느낌이고 필라는 선 정리, 체형교정 느낌이라

[익인5]

그래서 저런 질문 올라오면 걍 근육키우고싶으면 헬스하고
허리 안좋고 관절 안좋고 척추골반 틀어져서 자꾸 몸 쑤시고 아프면 필라하라함ㅋㅋㅠㅠㅠ

[익인6]

둘 다 하면 좋음 그건 분명...

[익인7]

둘다 힘들고 좋은건 맞는데 필테는 필요 이상으로 너무 비쌈

[익인8]

ㄹㅇ 헬스가 가성비로는 탑임

[익인7]

운동 자체로는 비교 못하는거 맞는데 가성비로는 필테가 온갖 운동한테 처맞기 가능ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

ㅇㅈ 가격이 말도안되게 차이남 진짜 벨붕급으로

[익인11]

아 개인정

[익인12]

아 ㄹㅇ 비싸서 시작을 못 해 내 몸 진짜 필테 시급한데 ㅜ하…일대일 필수라 더 그럼 ㅠ 척추측만증….

[익인8]

굳이 필테 아니라 헬스로도 교정 어느 정도 되던데??? 함 시작해봐!!

[익인10]

필테 강사들이 그렇게 헬스를 열심히 한다잖어

[익인13]

헬스는 피티 몇 번 받으면 개인운동 가능하고 효과도 단기간에 나타나는데 필테는 강습 안 들으면 기구 쓸 수도 없고 효과 보려면 최소 1년 이상 해야 함..

[익인14]

헬스가 가성비최고긴해

[익인15]

자세교정엔 필테가 더 효과 좋지?? 근육이 거의 없긴 해도..?!

[익인16]

자세교정+코어 기르는데 짱이얌

[익인17]

둘 다 해봐5:‘ㄴ데 피티가 나아

[익인18]

체중감량 - 피티 / 이미 좀 마른 상태에 몸 선 + 코어 - 필테 인 것 같움