엥겔지수 어케 줄이냐

먹느라 돈 다 씀 그렇다고 배달을 많이 시키는 것도 아님

단지 남들 하나 먹을 때 두세 개 먹고

남들 안 먹을 때 간식 먹을 뿐...

매일같이 이러니까 식비가 감당이 안 됨ㅠㅠ

긱사생인데 방학 때야 본가에서 실컷 먹지만 학기중엔 사먹어야 해서...

[익인1]

건강하게 식습관 가져간다고 생각하고 살면 가능해. 간식 당연히 없애야 하고
아침-무가당 플레인 요플레+견과류
점심-반찬+냉동닭찌찌&햇반(<-두개는 부모님찬스)
저녁-쉐이크나 서브웨이 샌드위치, 샌드위치 사먹기
이렇게 하면 확연히 줄어들껄..?
난 다이어트 시작하면서 식비 엄청나게 줄였어

[글쓴이]

와우... 요플레 견과류 쉐이크나 샌드위치값도 만만친 않겠다ㅠㅠ 고마워
야채 좋아해서 많이 먹긴 하는데...

[익인1]

현재 당뇨없고 몸도 정상체중이라면 냉동주먹밥 사서 돌려먹는 것도 괜찮아ㅋㅋㅋㅋ떡같은것도 싸고.
보니까 저녁은 애들 컵밥으로 많이 해결하더라.아무래도 대량으로 사면 싸져서...!

[익인1]

야채 많이 살거면 대형마트 가서 샐러드용 채소만 사오거나 아예 채소믹스 주문하는 방법도 있긴 한데 냉장고가 꽤 커야돼서ㅠ

[글쓴이]

긱사 생활하다보니 자리를 너무 많이 쓰진 못 해가지고ㅠㅠ 자세하게 알려줘서 정말 고마워!!! 일단 양부터 줄여야겠다ㅋㅋㅠㅛ

[익인1]

글쓴이에게
컵밥 대용량(20개이상)정도는 침대밑에 공간에 넣어두면 돼. 냉동주먹밥은 소량이어도 쌉니당