얘들아 평소 자세 정말 중요하다

이 글은 1년 전 (2025/3/02) 게시물이에요

진짜 너희가 생각하는 것 이상으로 중요해

나이가 들어가면서 안 좋은 자세습관으로 인해 나타난 악영향들이 너무 많아

	익인1 덕분에 고쳐앉았다 1년 전 글쓴이 굳굳 멋있어 1년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 글쓴이 ㅠㅠ진짜 습관이 중요한 거 같아.. 1년 전 익인6 나 허리 안좋은데 평소엔 안아프고 직업때문에 일할때 장시간 꼿꼿하게 피고 있으면 엄청 아프거든? 이럴땐 어케 해야돼ㅜㅜ 평소에도 아픈거 참고 바른자세로 꼿꼿하게 피고 있어야되나? 1년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 익인6 마쟈!!!!! 익2!!!!! 1년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 익인6 삭제한 댓글에게 자세유지의 기준이 어떻게 돼?! 내가 평소엔 구부정하게 있다가 일할때만 바른자세 하거든 ㅜㅜ 평소에 어떨때 어느정도 유지해야될까!! 1년 전 삭제한 댓글 6에게 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 익인6 삭제한 댓글에게 카메라 앞에 서는 일이야!! 1년 전
	익인3 진짜임… 무너진 자세로 다니다가 허리디스크 와서 걷지도 못했었음 코어운동하고 자세 고치니까 싹 나음 1년 전 글쓴이 나도 허리디스크 ㅠㅠ 난 무거운 거 들다가 생긴거긴 하지만 자세가 좋았다면 꽤 빨리 호전됐을 듯 1년 전
	익인4 난 아직 나이 글케 먹지도 않았는데 목디스크생기고 난리야ㅠㅠ 지금 재활운동다님... 1년 전 글쓴이 재활 다닌다니 좋다 1년 전
	익인7 ㄴㄷ 허리디스큰데 허리자체에 힘이 안잡혀있어서 그런가 앉아있을 때 계속 꼬거나 팔기대지않으면 넘 불편해ㅠ 1년 전
	익인8 ㅁㅈ.. 디스크 터지면 말도 못할 고통임 ㅜ 수술했지만 언제 또 터질지 모르니.. 1년 전 익인8 바른자세랑 코어근육 중요함 ㅜ 난 좀 불편해도 걍 바른자세함.. 디스크 터지는 게 더 무서워.. 1년 전
	익인9 나도 어깨 되게 굽어있는편이었는데 주변에서 어깨피라는소리 엄청 들었는데도 못고쳤더니 나랑 썸타던남자애가 어느날부터 갑자기 연락도 뜸하고 반응이 식은거임.. 그래서내가 뭣때문에 그런거냐고 물어봤는데 걔가 나보고 솔직히 너 어깨가 굽어있어서 그모습보고 많이깼다고 말하더라... 1년 전 익인10 이거 사람이 되게 찌질해보이고 암튼 진짜 깨긴하더라 1년 전 익인9 ㄹㅇ... 나 진짜쭈글거리고 어깨굽어있긴했었어... 게다가 썩 이쁜얼굴도 아닌데 어깨까지 굽어있으니 깼나봐.. 그담부터 의식적으로 어깨 피고다님 1년 전 글쓴이 내가 말한 안좋은 영향 중에 하나가 이런 몸의 미적인 부분이었어.. 비대칭이거나 굽어있는 몸을 좋아하는 사람은 없거든.. 1년 전 익인9 ㄹㅇ... 지금은그래도많이펴짐... 1년 전 글쓴이 굳굳 계속 노력하면 더 펴질거야 1년 전 익인9 😂 1년 전