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스위치온 다이어트 해본익들있어?7

l조회 272
이 글은 1년 전 (2025/3/02) 게시물이에요
1~3일차에 단백질 쉐이크 하루 4번씩 먹는거 간에 엄청 무리갈거강은데 괜찮아?
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익인1
간에 무리는 모르겠는데 겁나 어지럽고 상태 안좋아짐
1년 전
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글쓴이
나 72시간 물단식은 가끔 해서 절식은 괜찮은데 쉐이크가 간에 무리 갈까봐 걱정이다ㅠㅠ
1년 전
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익인1
검색해보니까 4일차부터 해도 괜찮대
1년 전
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글쓴이
오 뛰어넘고 바로 4일차부터 시작해도 되는구나 알려줘서 고마워용🩷
1년 전
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익인2
간수치를 매일 재지 않아서 잘 모르겟는데 하는중에 병원에서 간수치랑 이런거 재봤을때 크게 문제는 없었어
근데 배가 진짜 고프고 성격이 좀 더러워진다는 단점이있어
1년 전
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글쓴이
오 이상 없었다니 다행이다ㅜㅜ 역시 3일차까지가 젤 힘들구나… 답변 고마오!!
1년 전
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익인3
간에 무리가려면 단백질을 엄청 먹어야하는데 또 그건 아닐걸..?
1년 전
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