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랫풀다운 자극점이 등 상부 맞아?7

l조회 75
이 글은 1년 전 (2025/3/16) 게시물이에요
약간 날개뼈쪽이랑 승모 아래부분 그 사이 어딘가에 근육통이 오는데 맞는건가?
대표 사진
익인1
광배임
1년 전
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익인1
등이랑 겨드랑이 아랫부분 라인
1년 전
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글쓴이
헉 거기가 아픈 적은 한번도 없던 것 같은데…
1년 전
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익인2
자세 어떻게 하냐에 따라 자극이 좀 다르다고 들었는데
나도 쓰니처럼 그쪽이 자극와
1년 전
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글쓴이
오 나 맞게 하고 있는 건가? 난 광배가 아파본 적은 한번도 없는 것 같아ㅜ
1년 전
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익인2
나도야ㅠ
다른 등운동을 해도 광배는 자극이 안오더라
1년 전
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글쓴이
승모 커지게 잘못 운동하고 있는 건 아니겠지…?ㅜㅠ
1년 전
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