아니 나 전에 피티받았을때 근육이 어케 그렇게 잘 붙었었지

10회 받았는데 두달동안 골격근량 3 늘고 체지방은 정확히 기억 안나는데 앞자리 바뀜 지금 다른 곳에서 20회짼데 두달인가 세달 됐는데 근육 진짜 하나도 안붙고 똑같고 체지방만 2 빠짐 근데 운동은 지금 더 열심히 하는데,, 그때는 내가 근육 잘붙는 체질인줄 알았음 

[익인1]

와 나돈데;

[글쓴이]

진짜 뭐지 그 쌤한테 다시 가볼까…. ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ 효과는 훨씬 좋았는데 더럽게 못가르쳐서 연장 안했는데 ㅋㅋ