15kg뺐는데 아빠 친구가 못알아봄...

오늘이 아니라 어제구나..  아빠 친구분이 저녁 쏘셨는데 못알아봤어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 뿌듯해!!!!160에 68키로에서 48키로까지 뺌 방법은 걍 죽어라 운동하고 밥 양 줄이기였고 후기는 이정도 빼니까 손가락, 발등부터 걍 온 몸에 있는 살이 쫙 빠지고 얼굴 작아지고 결론은 다이어트해라.제목 잘못씀.. 십오키로가 아니라 이십키로로 수정해줘 졸려서 계산 이따구로 한거 이해해줘

[익인1]

5키로는 왜빼!!!! 20키로 뺐자네 너무 대단…

[글쓴이]

구니까 수정했어...

[익인2]

의지력 대단하다완젼 축하해!!

[글쓴이]

공부를 이렇게 했으면 서울대였을텐데ㅜ

[익인3]

쩐다.... 혹쉬 폼룰러 효과 있을까,,??

[글쓴이]

안적었긴했는데 자기전에 폼롤러로 종아리 조지긴했어! 살빠지는건아니고 라인 정리 느낌으로다가..

[익인3]

오호!! 고마워ㅜㅜ 난 170/68에서 체지방 10키로 빼긴 했는데 그 이상은 안빠져서 너무 힘들다ㅜㅠㅜ 먹을 걸 너무 좋아해서 못 줄이겠어...하아.. 의지 너무 부럽고 대단해

[글쓴이]

익인이두 할수있다... 키 커서 너무 부럽다😭

[익인3]

고마워!! 키만 크지 살찌면 덩치 개쩔엌ㅋㅋㅋㅋ 열심히 해보께!!!!

[익인4]

어떻게 뺐어?

[글쓴이]

맨날 필테다니고 밥 양 반으로 줄이고 술 끊고 계단 30층까지 올라가서 엘베타고 내려오고 2번 반복쓰..

[익인5]

와 저렇게 되는데까지 얼마나 걸렸어? 비포 스펙 나랑 완전 똑같아서 자극 씨게 온다ㅠㅠ

[글쓴이]

나 일년! 진짜 공부를 이독기로 했으면 서울대였을텐데 엉엉

[익인5]

진짜 너무너무 멋있따!!! 그나저나 서울대 얘기 왤케 웃기냐ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 그만큼 쓰니 진짜 독기있게 다이어트 해낸거자나 앞으로 뭘하든 이번 경험을 계기로 잘 해낼 것 같아 흐엉 나도 올해는 꼭 다이어트 성공한다......