밥 안먹고 액상과당 먹으면 더 살쪄?

다이어트중인디 딱 한끼 굶고 액상과당 먹는거 어때

너무먹고싶어서..

[익인1]

혈당스파이크

[글쓴이]

평소에 당업는거 먹긴햇어ㅠ

[익인2]

양배추 세쪽먹고 마셩~

[익인3]

겁나 잘쪄

[글쓴이]

어떡하지 너무먹고파

[익인4]

가끕은 ㄱㅊ

[익인5]

더 안좋지.... 채소먹고 먹쟈

[익인6]

걍 머거 밥 조금먹구

[익인7]

매일 먹는 것도 아니고 너무 먹고 싶을 때는 그냥 먹어 참으면서 스트레스 받고 그러다 입 터지면 더 안 좋다

[익인8]

혈당 걱정되니까 밥 좀 먹고 당 절반 먹고 열심히 움직여

[익인9]

어떤음료인데?? 요즘 대체품 넘 잘 나와서 액상과당 끊은지 오래거던... 혹시 도움 될까 해서

[익인10]

속 비었는데 액상과당 먹으면 혈당 더 많이 올라가겟지

[익인11]

클린식으로 좀 챙겨먹고 마셔 하루 정돈 ㄱㅊ아 근데 공복에 먹는 건 비추ㅠㅠ

[익인11]

아님 평소 먹는 양의 절반 정도 먹어 살 찌는 거 걱정되면

[익인12]

너무 먹고 싶은 거면 한 끼 정도는 괜찮지 않을까...? 난 20대 초반에... 밥 거의 안 먹고 콜라만 달고 살았는데 인생 최저 몸무게 찍긴 했어...

[익인13]

죽진않어 먹어

[글쓴이]

먹어야징 ㅠㅠ

[익인14]

절대 안찜 걍 먹어 맨날 그럴 것도 아니고

[익인15]

난 맨날 아침에 공복으로 바닐라라떼 먹는데 ㄱㅊ 대신 점심 안 먹음

[익인16]

공복에 먹지 말고 샐러드처럼 흡수 잘 안되는거 먹고 액상과당 마시고 바로 걸어 운동을 하든