혹시 이거 공황증상 맞는지 봐줄 수 있어?

회사에서 스트레스 받을 일이 있었는데 그 순간 갑자기 속이 막 울렁거리고 심장이 미친듯이 빨리뛰고 숨이 잘 안쉬어지는 느낌이 드는거야… 일부러 호흡하려고 해도 숨을 쉬는걸 까먹은것처럼…? 누가 숨을 못쉬게 막고 있는것처럼 답답하고 잘 안쉬어지더라구…갑자기 배도 아픈거같고 속이 점점 안좋아지더니 화장실가서 토할것처럼 헛구역질도 했어… 이거 혹시 공황증상 맞니?

[익인1]

ㅇㅇ 맞아

[익인2]

웅

[익인3]

마자 ㅠ

[익인5]

마저 병원가야돼ㅜㅜ

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[글쓴이]

나도 이게 헷갈리는게 그전까지는 진짜 기분 좋다가 특정인물이 나타나서 말을 걸거나 스트레스를 주면 확 그러더라구…

[익인7]

맞습니데..근데 난 달랐던게 딱 저 증상 느끼고 와 죽는거 아닌가? 싶을 정도로 공포감이 확 느껴졌음 .. 그리고 저러고 난 뒤에 또 온다ㅜ..더 심해지기전에 내과나 심장내과라던지 먼저 가봐 혹시 공황이 아닐수도 있어서..

[글쓴이]

나도 바로 다음날 또 그래서 진짜 고민하다가 퇴사했거든… 근데 그때 느꼈던 불안감이 최근에도 사아알짝씩 오는 느낌이라서…ㅠ

[익인7]

병원 가봤어?

[익인8]

숨 쉬는 법을 갑자기 모르게 된 것 같은 느낌 맞음

[익인9]

겪은 증상이 다 공황 발작에 포함되긴하는데.. 사실 심리적 과부화 현상들이 공통되는 게 많아서 정확하게 찝어내기는 어려움

[익인9]

글고 공황발작 겪었다고 해서 무조건 공황장애로 이어지는 건 또 아니거든. 공황장애 진단 요건이 있어. 반복성이나 강도, 심리상태 등! 정 불안하면 병원 함 가보는게 좋을 듯